Bạn không cần phải giảm cân quá nhiều mới thực sự nhận được những lợi ích về sức khỏe, chỉ giảm một vài cân cũng đã tạo ra sự...
Tags: Kinh Nghiệm, Tập luyện, Giảm cân,
Đôi khi, ngay cả sau khi thay đổi chế độ ăn uống và tập thể dục thường xuyên thì không phải lúc nào bạn cũng thấy được kết quả...
Ngày nay, chúng ta luôn muốn mọi việc đạt kết quả nhanh hơn, trong đó có việc giảm cân. Bên cạnh việc luyện tập những bài tập hữu...
Tags: Dinh Dưỡng, Ăn Healthy, Kiến Thức
Công nghệ EMS Training giúp phục hồi chức năng như thế nào?
Bạn đã từng nghe nói công nghệ EMS từng được sử dụng trong vật lý trị liệu cũng như ứng dụng trong tập luyện thể thao cho các vận...
Tags: EMS Training, Kiến Thức
25 FIT khai trương phòng tập công nghệ EMS đầu tiên tại Đà Nẵng
Ngày 17/2 vừa qua, hệ thống gym công nghệ EMS 25 FIT đã chính thức khai trương chi nhánh đầu tiên tại thành phố Đà Nẵng.
Eat Clean cũng giống như các phương pháp giảm cân khác, để đạt được hiệu quả bạn cần tuân thủ các nguyên tắc xây dựng thực đơn,...
Top 10 lý do bạn nên tập luyện EMS Training tại 25 FIT
Tập luyện thể thao với sự hỗ trợ của xung điện - điều đó vẫn còn xa lạ với một số người. Nhưng hàng nghìn người đã và đang tập...
Tags: EMS Training, 25 FIT, Kiến Thức
Ngày nay rất nhiều người đang muốn giảm cân, cải thiện vóc dáng bằng nhiều cách khác nhau. Và để đạt được kết quả mong muốn quả...
Vì sao tập EMS Training giúp bạn hứng khởi, cải thiện tâm trạng?
Ngày nay, bên cạnh thể chất, sức khỏe tinh thần là mục tiêu mà bất kỳ ai cũng muốn tăng cường. Dù ở mức độ nặng hay nhẹ, hầu hết...
Tags: EMS Training, Kiến Thức
Coi chừng, kiệt sức! Dấu hiệu cảnh báo cơ thể bạn bị burn-out
Một ngày nào đó bạn bỗng cảm thấy kiệt sức và mệt mỏi. Thay vì bỏ qua, bạn nên lắng nghe cơ thể nhiều hơn. Có lẽ một hội chứng...
Đau cơ khi tập luyện có sao không? 7 mẹo giúp xử lý cơn đau cơ
Thông thường, các cơ bị đau là một dấu hiệu tốt cho thấy các cơ đã được kích thích tốt trong quá trình tập luyện EMS. Mặc dù nó...
Tags: EMS Training, Tập luyện, Kiến Thức
Bạn cần chuẩn bị gì cho buổi tập thử EMS Training đầu tiên?
Công nghệ EMS mang đến một buổi tập luyện cường độ cao và độc đáo. Vì một buổi tập EMS không giống bất kỳ buổi tập luyện nào khác...
Tags: EMS Training, 25 FIT, Kiến Thức
5 điều thú vị của EMS Training mà bạn có thể chưa từng nghe qua
Tập luyện công nghệ EMS có nhiều lợi ích. Phương pháp tập luyện EMS của 25 FIT luôn là giúp khách hàng đạt được mục tiêu thông...
Tags: EMS Training, 25 FIT, Kiến Thức
Ngoài cải thiện vóc dáng, đây là 4 lợi ích công nghệ EMS về mặt y khoa
Có thể bạn đã biết công nghệ EMS có tác dụng tốt như thế nào trong việc giảm mỡ, tăng cơ, thon gọn vóc dáng. Nhưng hơn thế nữa,...
Tags: EMS Training, Kiến Thức
Bạn có đang giảm cân lành mạnh?
Giảm cân lành mạnh luôn là một lời khuyên mà 25 FIT muốn gửi đến cho tất cả khách hàng. Nếu bạn cảm thấy mình phải giảm cân và...
Tập mãi vẫn không giảm cân? Hãy xem chế độ ăn uống của bạn
Bạn vẫn chăm tập thể dục, bạn ăn kiêng - nhưng dường như vẫn không thực sự hiệu quả với việc giảm cân? Rất có thể bạn đã mắc phải...
Tags: Dinh Dưỡng, Kiến Thức
Vì sao bạn không thể giảm cân?
Đây là một trong những câu hỏi phổ biến nhất mà 25 FIT nhận được khi khách hàng đến với studio lần đầu - “Tại sao tôi không thể...
Tags: Kinh Nghiệm, Giảm mỡ, Kiến Thức
Chế độ ăn thâm hụt calo là gì? Vì sao có thể giúp giảm cân?
Có một sự thật phải thừa nhận rằng, nhiều người trong chúng ta đều biết có thể làm để tăng hiệu quả giảm cân. Lời khuyên thường...
Tags: Dinh Dưỡng, Giảm mỡ, Kiến Thức
4 lý do tại sao protein cần thiết cho quá trình tập EMS Training
Tập luyện công nghệ EMS Training là một phương pháp tuyệt vời để giảm cân, săn chắc cơ thể và xây dựng cơ bắp. Tuy nhiên, sẽ...
Tags: EMS Training, Kiến Thức
10 bí quyết hiệu quả để đốt cháy calo cho dân văn phòng
Đối với dân văn phòng, cuộc sống của bạn quá bận rộn: dành nhiều thời gian để làm việc, chăm sóc con cái, mua sắm, gặp gỡ bạn bè...
Tags: Kinh Nghiệm, văn phòng, Kiến Thức