Công bố lộ trình cải tiến công nghệ EMS Training mới tại 25 FIT
Sau thời gian nghiên cứu về thị trường và những nâng cấp trong việc tập luyện công nghệ EMS Training trên thế giới, 25 FIT quyết...
Tags: EMS Training, 25 FIT, Kiến Thức
25 FIT triển khai nâng cấp công nghệ EMS Training trên toàn hệ thống
Ngày 24/6 vừa qua, 25 FIT đã tổ chức sự kiện công bố nâng cấp công nghệ tập luyện EMS Training mới cho toàn hệ thống, tiếp tục...
Tags: EMS Training, Tập luyện, Kiến Thức
Vì sao hạt hạnh nhân có thể giúp ích cho buổi tập của bạn?
Cùng với chuối, hay bánh mì, các loại hạt được xem là những món ăn giúp nạp năng lượng trước buổi tập. Trong đó, hạt hạnh nhân...
Tags: Dinh Dưỡng, Tập luyện, Kiến Thức
6 loại rau củ nên ăn thường xuyên để có cơ thể khỏe mạnh
Chúng ta đều biết rằng rau củ, rau xanh là một phần cơ bản của một chế độ ăn uống lành mạnh. Mặc dù vậy, thực tế không phải ai...
Tags: Dinh Dưỡng, Ăn Healthy, Kiến Thức
5 kiểu người không nên ăn nhiều thịt đỏ
Thịt đỏ là tên gọi chung nói về các loại thịt như thịt bò, thịt lợn, thịt cừu,... Loại thịt này có nhiều protein, calo, chất béo...
Tags: Dinh Dưỡng, Ăn Healthy, Kiến Thức
Đừng lầm tưởng 5 thói quen ăn uống này sẽ giúp bạn giảm cân
Không ít thì nhiều, bạn đã từng nghe về một số bí quyết giúp giảm cân, trong đó là những bí quyết liên quan đến ăn uống. Nhưng có...
Tags: Dinh Dưỡng, Kiến Thức
CẦN BIẾT: Ăn trong thời điểm này có thể khiến bạn lão hóa nhanh hơn
Khi cuộc sống trở nên bận rộn, chúng ta dường như không tuân theo một lịch trình nghiêm ngặt trong việc ăn uống. Điều này có thể...
Tags: Ăn Healthy, Kiến Thức
25 FIT ký kết thỏa thuận hợp tác chiến lược với The Ascott Limited
Ngày 28/05/2022 vừa qua, lễ ký kết giữa 25 FIT và Tập đoàn The Ascott Limited (Ascott) đã diễn ra, chính thức khởi đầu mối quan...
Tags: Khuyến Mãi - Sự Kiện, 25 FIT
Câu chuyện hội viên team U40 giảm đến 15kg
“Ai cũng đến cái tuổi mà mình không ham hố 6 múi 8 múi, chỉ cần khỏe mạnh, ăn ngon ngủ kĩ, quần áo không tăng size là vui lắm rồi...
Tags: Success Stories, 25 FIT
Săn cơ, tạo nét cùng EMS Training chỉ 25 phút/buổi
Đến với công nghệ EMS Training để cải thiện sức khỏe và vóc dáng cũng thay đổi một cách tích cực. Nhìn vào kết quả này, bạn còn...
Tags: Success Stories, giam mo bung, 25 FIT
Top 5 món ăn bạn nên tránh để bảo vệ sức khỏe
Bạn đã từng nghe qua câu nói “you are what you eat” chưa?
Tags: Dinh Dưỡng, 25 FIT, Kiến Thức
Ăn vặt đêm khuya ảnh hưởng thế nào đến cơ thể bạn?
Ăn khuya là một thói quen mà nhiều người thường mắc phải trong nhịp sống hiện đại. Việc tham gia vào các buổi vui chơi hoặc không...
Tags: Kinh Nghiệm, 25 FIT, Kiến Thức
Đặc quyền cho hội viên 25 FIT - Ưu đãi đến 4 triệu từ Zenyum
Nhằm góp phần nâng cao chất lượng dịch vụ và mang lại nhiều giá trị gia tăng cho khách hàng khi trở thành hội viên, vừa qua, 25...
Tags: Khuyến Mãi - Sự Kiện, 25 FIT
Phòng tập 25 FIT sang - xịn - mịn nhất tại Saigon Pearl
Sau bao ngày chờ đợi, phòng tập thứ 40 - 25 FIT Saigon Pearl đã chính thức đi vào hoạt động, hứa hẹn sẽ là một điểm đến lý tưởng...
Tags: Grand Opening, Khuyến Mãi - Sự Kiện, 25 FIT
Cảnh báo: Đứng lâu làm việc nguy hiểm hơn bạn nghĩ
Nếu như công việc văn phòng với tính chất ngồi lâu trước máy tính được xem là tiềm ẩn nhiều rủi ro cho sức khỏe, gây ra nhiều...
Tags: Kinh Nghiệm, Thói quen xấu, Kiến Thức
Uống nước chanh có giúp bạn giảm cân?
Nhờ sự đơn giản trong cách làm nhưng lại dễ uống, nước chanh là một món đồ uống phổ biến với tất cả mọi người. Không chỉ giúp cơ...
Tags: Dinh Dưỡng, Kiến Thức
Màn "lột xác" không tưởng của hội viên từng bất lực với sức khỏe
Mỗi người một cách sống, mỗi người một thể trạng và mục tiêu khác nhau. Vậy nên phương pháp tập luyện tốt nhất chính là phương...
Tags: Success Stories, Tập luyện, 25 FIT
Đi bộ 30 phút mỗi ngày - Bạn sẽ được gì?
Kể từ sau đại dịch Covid-19, ngày càng nhiều người hơn quan tâm tới việc chăm sóc sức khỏe. Theo đó, các bộ môn đơn giản như đi...
5 lợi ích sức khỏe từ yến mạch bạn nên biết
Nếu bạn đã hoặc đang giảm cân, có lẽ yến mạch không phải là một cái tên xa lạ. Yến mạch là một trong những loại ngũ cốc lành mạnh...
Tags: Dinh Dưỡng, Ăn Healthy, Kiến Thức
Điều gì xảy ra khi bạn không ăn sau khi tập luyện?
Hỗ trợ các mục tiêu tập luyện của bạn bằng chế độ dinh dưỡng là hết sức cần thiết. Dù bạn đang giảm cân, bổ sung thực phẩm sẽ...
Tags: Dinh Dưỡng, Tập luyện, Kiến Thức