<img height="1" width="1" style="display:none" src="https://www.facebook.com/tr?id=406065000349076&amp;ev=PageView&amp;noscript=1">
    ĐẶT HẸN

    Chia sẻ kiến thức công nghệ EMS Training, dinh dưỡng và các câu chuyện thành công của khách hàng

    Ăn mặn ảnh hưởng đến sức khỏe bạn như thế nào?

    Muối là một thành phần quen thuộc trong chế độ ăn hàng ngày của chúng ta. Tuy nhiên, việc tiêu thụ quá mức muối có thể mang lại...


    ( Xem thêm )

    Tags: Kinh Nghiệm, Dinh Dưỡng, Giảm cân,

    Cải thiện giấc ngủ nhờ tập EMS Training, tin được không?

    Bạn thường xuyên gặp phải nhiều vấn đề về giấc ngủ? Cảm giác mệt mỏi mỗi sáng khi thức dậy hoặc thậm chí là khó khăn trong việc...


    ( Xem thêm )

    Tags: Kinh Nghiệm, EMS Training, Tập luyện,

    Tại sao tập EMS Training lại hiệu quả?

    Trong số các phương pháp hiện đại, EMS Training (Electrical Muscle Stimulation) đã thu hút sự chú ý của rất nhiều người với lợi...


    ( Xem thêm )

    Tags: Kinh Nghiệm, EMS Training, Tập luyện,

    Có nên tập môn thể thao khác chung ngày tập EMS Training không?

    EMS Training - Một phương pháp tập luyện đang trở nên phổ biến bởi tính hiệu quả và khả năng tiết kiệm thời gian. Tuy nhiên, một...


    ( Xem thêm )

    Tags: Kinh Nghiệm, EMS Training, Kienthuc,

    Vì sao tập thể thao quá sức gây chóng mặt, buồn nôn?

    Khi bắt đầu một chế độ tập luyện mới hoặc nỗ lực để cải thiện sức khỏe và thể chất, chúng ta thường có xu hướng đặt ra mục tiêu...


    ( Xem thêm )

    Tags: Kinh Nghiệm, Tập luyện, 25 FIT,

    Dấu hiệu nhận biết bạn đang tập luyện quá sức

    Khi bắt đầu một chế độ tập luyện mới, nhiều người thường muốn đặt ra mục tiêu cao và chăm chỉ rèn luyện để đạt được kết quả nhanh...


    ( Xem thêm )

    Tags: Kinh Nghiệm, EMS Training, Tập luyện,

    Những cách giảm cân hiệu quả cho nữ

    Giảm cân không chỉ là một mục tiêu về mặt thẩm mỹ mà còn là một phần quan trọng duy trì sức khỏe bền vững. Đặc biệt đối với phụ...


    ( Xem thêm )

    Tags: Kinh Nghiệm, Giảm cân, 25 FIT,

    Nguy cơ của việc nạp quá nhiều protein vào cơ thể

    Protein là một yếu tố quan trọng trong chế độ dinh dưỡng, nhưng việc tiêu thụ quá nhiều có thể mang lại những nguy cơ không mong...


    ( Xem thêm )

    Tags: Kinh Nghiệm, Dinh Dưỡng, Giảm cân,

    Uống whey protein có mập không?

    Có nhiều quan ngại và thắc mắc xoay quanh việc liệu việc uống whey protein có gây tăng cân không? Trong bài viết này, chúng ta sẽ...


    ( Xem thêm )

    Tags: Kinh Nghiệm, Dinh Dưỡng, Giảm cân,

    Mẹo lấy lại dáng nhanh chóng sau Tết

    Sau những ngày Tết sum họp đầy ắp những “món tủ”, không ít người cảm thấy lo lắng về việc dáng vóc của mình đã "tăng cân". Nhưng...


    ( Xem thêm )

    Tags: Kinh Nghiệm, Giảm cân, Giảm mỡ,

    Điều gì sẽ xảy ra khi bạn ăn một quả táo mỗi ngày?

    Ăn một quả táo mỗi ngày có thể mang lại những lợi ích sức khỏe đáng kể. Nhưng điều gì thực sự sẽ xảy ra khi bạn thực hiện thói...


    ( Xem thêm )

    Tags: Kinh Nghiệm, Dinh Dưỡng, Giảm cân,

    Đi bộ có giúp giảm cân không?

    Nếu bạn đang dành nhiều thời gian để tìm kiếm giải pháp giảm cân hiệu quả mà không muốn phải tập luyện phức tạp hay theo những...


    ( Xem thêm )

    Tags: Kinh Nghiệm, Giảm cân, Giảm mỡ,

    Dấu hiệu nhận biết cơ địa dễ tăng cân

    Dù nhiều người dễ nhận ra dấu hiệu của cơ địa dễ tăng cân, nhưng hiểu biết sâu hơn về chúng có thể giúp chúng ta thiết lập kế...


    ( Xem thêm )

    Tags: Kinh Nghiệm, Tập luyện, Giảm cân,

    Bật mí chế độ ăn giảm mỡ bụng cho nam

    Béo bụng không chỉ là vấn đề của hội chị em mà còn là nỗi lo lớn đối với nam giới. Không chỉ ảnh hưởng đến vẻ ngoài mà béo bụng...


    ( Xem thêm )

    Tags: Kinh Nghiệm, EMS Training, Giảm cân,

    Nguyên tắc 3 KHÔNG để có một bữa tối healthy

    Một bữa tối lành mạnh không chỉ cung cấp năng lượng cho cơ thể sau một ngày làm việc mệt mỏi mà còn giúp bạn tăng cường sức khỏe...


    ( Xem thêm )

    Tags: Kinh Nghiệm, Dinh Dưỡng, Giảm cân,

    Có phải cứ hạn chế tinh bột, đường và chất béo là eat clean?

    Có một sự hiểu lầm phổ biến rằng để thực hiện eat clean, chúng ta cần hạn chế tinh bột, đường và chất béo. Nhưng liệu đó có phải...


    ( Xem thêm )

    Tags: Kinh Nghiệm, Dinh Dưỡng, Giảm cân,

    Cơ thể của bạn sẽ ra sao khi uống quá lượng nước cần thiết?

    Uống nhiều nước là tốt, nhưng uống quá nhiều nước thì lại “lợi bất cập hại” cho cơ thể chúng ta. Chúng ta thường được khuyến...


    ( Xem thêm )

    Tags: Kinh Nghiệm, Dinh Dưỡng, EMS Training,

    Top 5 lợi ích không tưởng của thói quen ngủ đúng giờ

    Có nhiều nguyên nhân gây ra thói quen thức khuya ở mọi độ tuổi, và thực tế là việc này mang đến nhiều hậu quả không tốt cho sức...


    ( Xem thêm )

    Tags: Kinh Nghiệm, EMS Training, Kiến Thức,

    Chỉ số đường huyết GI phản ánh điều gì về sức khỏe bạn?

    Bạn có bao giờ tự hỏi tại sao bạn cảm thấy mệt mỏi và đói sau khi ăn một bữa ăn có nhiều bột đường? Hoặc tại sao bạn có cảm giác...


    ( Xem thêm )

    Tags: Kinh Nghiệm, Dinh Dưỡng, EMS Training,

    5 cách giảm cân cho người mới bắt đầu

    Giảm cân là một hành trình không dễ dàng. Nhưng với sự quyết tâm và kiên nhẫn, bạn hoàn toàn có thể đạt được mục tiêu. Nếu bạn...


    ( Xem thêm )

    Tags: Kinh Nghiệm, Dinh Dưỡng, Giảm cân,