Ngồi cả ngày tại văn phòng có thể khiến bạn trở nên thụ động, lười vận động và dễ tích tụ mỡ thừa. Tuy nhiên, không phải lúc nào...
Tags: EMS Training, Giảm cân, 25 FIT,
Trong xã hội ngày càng công nghệ hóa như hiện nay, hình ảnh của nhân viên văn phòng ngồi suốt cả ngày trước màn hình máy tính đã...
Tags: Kinh Nghiệm, EMS Training, 25 FIT,
Lựa chọn tập luyện EMS Training tại 25 FIT kết hợp với kiểm soát calo, lập trình viên Nguyễn Phước Hậu (26 tuổi) đã giảm thành...
Tags: Giảm cân, Đau cổ vai gáy, 25 FIT,
Sau gần 2 năm tập EMS Training tại 25 FIT, chị Ngọc Anh đã đạt được 80% mục tiêu đề ra là giảm 5kg, vòng eo giảm 10cm cùng vòng 3...
Tags: EMS Training, Giảm cân, Giảm mỡ,
Đối với dân văn phòng, cuộc sống của bạn quá bận rộn: dành nhiều thời gian để làm việc, chăm sóc con cái, mua sắm, gặp gỡ bạn bè...
Tags: Kinh Nghiệm, văn phòng, Kiến Thức
Cho dù bạn đang làm việc tại nhà hay tại văn phòng, mọi người đều ước rằng mức năng lượng và mức độ tỉnh táo sẽ cao hơn. Bạn có...
Tags: EMS Training, văn phòng, Kiến Thức
Những người làm việc văn phòng hầu hết đều quan tâm đến cân nặng của mình và tìm cho mình những bài tập phù hợp để giảm cân, cải...
Mùa dịch Covid kéo dài, hoặc việc ngồi làm việc quá lâu một chỗ khiến nhiều người gặp phải tình trạng đau vai gáy, đặc biệt là...
Tags: EMS Training, Tập luyện, Đau cổ vai gáy,
Nhân viên văn phòng, đặc biệt là những người có công việc bàn giấy, dành phần lớn thời gian trong ngày để ngồi làm việc với máy...
Nghỉ trưa là thời điểm trong ngày cho phép tâm trí bạn nghỉ ngơi, nạp năng lượng để giữ cho cơ thể hồi phục và não bộ hoạt động...
Tags: Dinh Dưỡng, Thói quen xấu, Ăn Healthy,
Tính chất công việc buộc dân công sở phải ngồi lâu trong nhiều giờ liên tục, vô tình cản trở quá trình trao đổi chất trong cơ thể...
Tags: Dinh Dưỡng, văn phòng
Bữa trưa thường chỉ xem là bữa phụ trong ngày, không ít người thường bỏ qua bữa ăn này vì cảm thấy bất tiện và chán nản khi luôn...
Tags: Dinh Dưỡng, Ăn Healthy, văn phòng
