Nổi bật không chỉ về thu nhập, giới IT (công nghệ thông tin) thường là những workaholic (tham công tiếc việc) chính hiệu, cày...
Tags: Success Stories, giam mo bung, Giảm cân,
Hoàn thành mục tiêu trút bớt 6kg cân nặng với tập trung giảm 3.5kg mỡ ở vùng eo, bụng trước khi du học Úc, hội viên 25 FIT Vân...
Tags: Success Stories, giam mo bung, Giảm cân,
Sáng làm công ty, chiều đi dạy, hội viên 25 FIT giảm thành công 9kg
Với lịch trình bận rộn khi vừa công tác trên công ty nhưng vẫn đi dạy buổi tối, quỹ thời gian rảnh ít ỏi khoảng 1 tiếng/ngày -...
Tags: Success Stories, Giảm cân, 25 FIT
Mùa hè sắp tới với những dự định và kế hoạch đi biển đã sẵn sàng nhưng nhiều chị em phụ nữ vẫn đang lăn tăn lo ngại về cân nặng...
Tags: Phong Cách, Giảm cân, Vóc dáng,
7 loại rau củ ít calo nên có trong chế độ ăn giảm cân
Bạn có biết, rau củ nhìn chung có hàm lượng calo thấp hơn bất kỳ loại thực phẩm nào và nhiều chất xơ.
Tags: Dinh Dưỡng, Giảm cân, Kiến Thức
Nhất định phải biết: Thức ăn nhanh ảnh hưởng như thế nào đến sức khỏe?
Thức ăn nhanh hay fast food là thuật ngữ dùng để chỉ các loại thực phẩm có thể được chuẩn bị nhanh chóng và dễ dàng và được bán...
Tags: Giảm cân, Ăn Healthy, Kiến Thức
Bạn không cần phải giảm cân quá nhiều mới thực sự nhận được những lợi ích về sức khỏe, chỉ giảm một vài cân cũng đã tạo ra sự...
Tags: Kinh Nghiệm, Tập luyện, Giảm cân,
Bạn có đang giảm cân lành mạnh?
Giảm cân lành mạnh luôn là một lời khuyên mà 25 FIT muốn gửi đến cho tất cả khách hàng. Nếu bạn cảm thấy mình phải giảm cân và...
Calo và Macro: 2 yếu tố cần biết khi muốn giảm cân
Bạn đang cố gắng giảm cân?
Bài tập nào đốt cháy calo trong thời gian ngắn?
Mặc dù không có cách nào nhanh chóng để xây dựng cơ bắp, giảm mỡ và tăng cường sức mạnh, nhưng có một điều mà hầu như ai cũng...
Tags: EMS Training, Giảm cân, Kiến Thức
Eat Clean là chế độ ăn kiêng hỗ trợ giảm cân đang rất được ưa chuộng hiện nay. Tuy nhiên, để xây dựng thực đơn Eat Clean giảm cân...
Tags: Dinh Dưỡng, Giảm cân, Kiến Thức
Bất kỳ người phụ nữ nào khi sinh con đều gặp những khó khăn nhất định, họ hy sinh vẻ đẹp vóc dáng và sức khỏe của mình. Đặc biệt,...
Đối với phụ nữ, khoảng thời gian hạnh phúc khi đón đứa con của mình chào đời có thể xen lẫn cảm xúc lo lắng về những thay đổi...
Tags: giam mo bung, Kienthuc, Giảm cân,
Không dễ để kiểm soát cân nặng của mình nếu bạn là người làm việc tại môi trường văn phòng. Và việc cắt giảm lượng calo không...
Tags: Giảm cân, Thực đơn, Ăn Healthy,
Nhân viên văn phòng, đặc biệt là những người có công việc bàn giấy, dành phần lớn thời gian trong ngày để ngồi làm việc với máy...
Top bài tập giảm cân đơn giản cho dân văn phòng
Trong thời đại hiện nay vấn đề về sức khỏe, nhất là giảm cân, giữ dáng đang được nhiều người quan tâm hơn hết. Đặc biệt đối với...
Đi bộ sẽ giúp bạn giảm cân, giảm mỡ thế nào?
Tập thể dục thường xuyên là cách giúp chúng ta giữ dáng và nâng cao sức khỏe. Ngoài việc giúp bạn sống lâu hơn và khỏe mạnh hơn,...
9 loại trái cây bạn không nên bỏ qua trên hành trình giảm cân
Trái cây mang đến nhiều lợi ích cho sức khỏe, trong đó có giảm cân. Cho dù bạn đang áp dụng một chế độ ăn kiêng hay dinh dưỡng...
Giảm cân có nên tính calo? Mẹo giảm cân hay không phải ai cũng biết
Ở bài viết trước, chúng ta đã tìm hiểu 3 nguyên tắc cơ bản khi giảm cân. Trong bài viết hôm nay, chúng ta hãy cùng tìm hiểu một...
Muốn giảm cân nhanh, đừng bỏ qua 3 nguyên tắc cơ bản này
Nếu gõ từ khóa giảm cân trên Google, bạn sẽ nhận ngay hàng triệu kết quả, các bài viết hướng dẫn giảm cân một cách nhanh chóng....
Tags: EMS Training, Giảm cân, Kiến Thức