Quyết định sự thành bại của việc sở hữu vóc dáng, số đo lý tưởng luôn luôn phụ thuộc vào hoạt động hằng ngày của bạn. Có rất...
Tags: Dinh Dưỡng, giam mo bung, Giảm cân,
Theo tiến sĩ Deanna Minich, tác giả của cuốn sách “The rainbow diet” đã chỉ ra nguyên tắc ăn rất dễ...
Tags: Dinh Dưỡng, Phong Cách, giam mo bung,
Ước tính hơn một nửa dân số thế giới người trưởng thành cố gắng giảm cân mỗi năm. Bên cạnh việc tập gym hay thể dục, cách tốt...
Tags: Kinh Nghiệm, Dinh Dưỡng, EMS Training,
Chế độ ăn kiêng 16:8 bắt đầu xuất hiện trong cuốn sách của tác giả David Zinczenko, người đã nghiên cứu ra rằng thời gian nhịn...
Tags: Kinh Nghiệm, Dinh Dưỡng, giam mo bung
Trong thời gian mang thai, phụ nữ thường gặp phải những thay đổi xấu về sức khỏe thể chất cũng như tinh thần. Đặc biệt là...
Tags: Kinh Nghiệm, EMS Training, giam mo bung,
EMS (kích thích các cơ bằng xung điện) là một phương pháp tập luyện cực kỳ hiệu quả bằng việc sử dụng các...
Tags: Phong Cách, EMS Training, Success Stories,
Bạn có biết không chỉ có tập thể dục mới tiêu hao calo mà chỉ cần những thay đổi nhỏ trong thói quen sinh hoạt hằng ngày cũng...
Tags: Dinh Dưỡng, giam mo bung
Tags: Kinh Nghiệm, Dinh Dưỡng, giam mo bung
Đối với một số người, giảm cân rất khó để thực hiện vì nó đòi hỏi nhiều quyết tâm và thời gian. Tuy nhiên, theo các chuyên...
Tags: Kinh Nghiệm, Phong Cách, giam mo bung