Có nên tập môn thể thao khác chung ngày tập EMS Training không?
EMS Training - Một phương pháp tập luyện đang trở nên phổ biến bởi tính hiệu quả và khả năng tiết kiệm thời gian. Tuy nhiên, một...
Tags: Kinh Nghiệm, EMS Training, Kienthuc,
6 dấu hiệu cho thấy cơ thể bạn đang tích đầy mỡ nội tạng
Chúng ta vẫn thường tập trung vào việc duy trì cân nặng kiểm soát vóc dáng và thể trạng. mà không biết rằng những gì ta thấy...
Tags: Dinh Dưỡng, Kienthuc, Giảm mỡ,
Ngày 24/06/2022, 25 FIT chính thức ra mắt sản phẩm mới - công nghệ EMS Training cải tiến với những nâng cấp vượt trội so với...
Tags: EMS Training, Kienthuc, Tập luyện,
Hiện nay, tỷ lệ bị tiểu đường ở nước ta đang có chiều hướng tăng lên, số lượng người trẻ mắc bệnh này cũng dần nhiều hơn. Bệnh...
Tags: Kinh Nghiệm, Kienthuc, Tập luyện
Đối với phụ nữ, có một vóc dáng đẹp là một điều rất quan trọng. Họ luôn cố gắng tìm cho mình những phương pháp tốt nhất để duy...
Đối với phụ nữ, khoảng thời gian hạnh phúc khi đón đứa con của mình chào đời có thể xen lẫn cảm xúc lo lắng về những thay đổi...
Tags: giam mo bung, Kienthuc, Giảm cân,
Nhân viên văn phòng, đặc biệt là những người có công việc bàn giấy, dành phần lớn thời gian trong ngày để ngồi làm việc với máy...
Loại trái cây nào nhiều đường nhất?
Ăn quá nhiều đường là một trong những nguyên nhân gây tăng cân mất kiểm soát, cũng như dẫn đến một số bệnh lý nguy hiểm như tim...
Tags: Dinh Dưỡng, Kienthuc
Những loại thực phẩm giúp bạn ngăn đầy hơi, làm bụng phẳng
Đầy hơi là một tình trạng phổ biến khi khí (gas) trong bụng (dạ dày, ruột) bị dư thừa khiến bạn cảm thấy chướng bụng và không thể...
Tags: Dinh Dưỡng, Kienthuc
Uống cà phê như thế nào để tốt cho sức khỏe?
Cà phê là một thức uống phổ biến trên toàn thế giới. Nói đến cà phê, chúng có rất nhiều lợi ích cho sức khỏe. Tuy nhiên, cũng có...
Những thời điểm tốt nhất bạn nên uống nước
Không cần phải bàn cãi, nước là thành phần rất cần thiết cho sức khỏe. Chiếm tới 75% trọng lượng cơ thể của bạn, nước đóng một...
Tags: Dinh Dưỡng, Kienthuc, Kiến Thức
Mì ăn liền - Giá rẻ nhưng có tốt cho sức khỏe?
Mì ăn liền là một loại thực phẩm tiện lợi phổ biến được ăn trên toàn thế giới.
Tags: Dinh Dưỡng, Kienthuc, Kiến Thức
8 lợi ích khoa học đã chứng minh khi ăn dứa
Là một loại trái cây có nguồn gốc từ châu Mỹ và cũng được trồng ở các vùng khí hậu nhiệt đới trên khắp thế giới, như Đông Nam Á,...
Tags: Dinh Dưỡng, Kienthuc
Ăn khoai tây có tốt không?
Khoai tây là một loại củ phổ biến, được sử dụng trong nhiều món ăn trên khắp thế giới. Mặc dù vậy, khoai tây cũng gây nhiều tranh...
Tags: Dinh Dưỡng, Kienthuc
7 lợi ích đáng ngạc nhiên từ khoai lang đối với sức khỏe
Khoai lang là loại rau củ ngọt, giàu tinh bột rất phổ biến và được trồng trên toàn thế giới.
Tags: Dinh Dưỡng, Kienthuc
Ăn cà rốt có tác dụng gì cho sức khỏe?
Là một loại rau củ quen thuộc trong bếp ăn của các gia đình nhưng có bao giờ bạn thắc mắc nguồn gốc và thành phần dinh dưỡng của...
Tags: Dinh Dưỡng, Kienthuc
Cà chua tốt cho sức khỏe ra sao?
Ở các bài viết trước về dinh dưỡng, chúng ta đã tìm hiểu về thành phần cũng như công dụng của các loại thực phẩm thường gặp như...
Tags: Dinh Dưỡng, Kienthuc
Mách bạn cách giảm đau vai gáy an toàn, hiệu quả
Đau mỏi vai gáy không phải là bệnh hiếm gặp hiện nay và ngày càng có xu hướng trẻ hoá, chế độ ăn và tập luyện thể chất chính là...
Tags: Kienthuc, Đau cổ vai gáy
Bạn đã nắm rõ đồng hồ sinh học của cơ thể chưa?
Có thể bạn sẽ hứng thú muốn tìm hiểu nguyên lý của “Đồng hồ sinh học cơ thể”- một công cụ của Y học Cổ truyền Trung Quốc. Cụ thể,...
Tags: Phong Cách, Kienthuc
6 lợi ích bất ngờ của dưa leo đối với sức khỏe
Dưa leo (hay dưa chuột) là một thực phẩm quen thuộc trong các bữa ăn hàng ngày. Mặc dù thường nhầm lẫn nó là một loại rau củ,...
Tags: Dinh Dưỡng, Kienthuc, Ăn Healthy