Bất kỳ người phụ nữ nào khi sinh con đều gặp những khó khăn nhất định, họ hy sinh vẻ đẹp vóc dáng và sức khỏe của mình. Đặc biệt,...
Đối với phụ nữ, khoảng thời gian hạnh phúc khi đón đứa con của mình chào đời có thể xen lẫn cảm xúc lo lắng về những thay đổi...
Tags: giam mo bung, Kienthuc, Giảm cân,
Bạn đang muốn thêm một số loại thực phẩm tăng cường sức mạnh vào chế độ ăn uống của mình? Mặc dù có rất nhiều siêu thực phẩm được...
Tags: Dinh Dưỡng, Kiến Thức
Có thể bạn chưa biết, thiếu máu do thiếu sắt, dạng thiếu máu phổ biến nhất, là giảm số lượng tế bào hồng cầu do quá ít sắt. Nếu...
Tags: Dinh Dưỡng, Kiến Thức
Canxi và vitamin D là 2 khoáng chất và vitamin thiết yếu cho cơ thể, đặc biệt là xương. Nếu như canxi có công dụng giúp xương...
Tags: Dinh Dưỡng, 25 FIT, Kiến Thức
Xét về mặt khoa học, cơ thể con người chủ yếu cần được cung cấp tất cả các chất dinh dưỡng thông qua một chế độ ăn uống lành...
Tags: Dinh Dưỡng, 25 FIT, Kiến Thức
Có lẽ ai trong số chúng ta đều đã từng một lần trải qua cảm giác bị đau lưng hoặc căng cổ ít nhất một lần mỗi năm. Đặc biệt là...
Tags: EMS Training, Đau cổ vai gáy, Kiến Thức
Cho dù bạn đang làm việc tại nhà hay tại văn phòng, mọi người đều ước rằng mức năng lượng và mức độ tỉnh táo sẽ cao hơn. Bạn có...
Tags: EMS Training, văn phòng, Kiến Thức
Những người làm việc văn phòng hầu hết đều quan tâm đến cân nặng của mình và tìm cho mình những bài tập phù hợp để giảm cân, cải...
“Bữa sáng là bữa ăn quan trọng nhất trong ngày” - đây là một câu nói cực kỳ đúng và nó đúng với bất kì ai trong mọi hoàn cảnh, kể...
Tags: Dinh Dưỡng, Giảm mỡ, Ăn Healthy,
Ngày nay, “eat clean” là một chế độ ăn uống khá phổ biến với nhiều người, đặc biệt là dân văn phòng. Thoạt nghe, đây có vẻ là một...
Tags: Kinh Nghiệm, Dinh Dưỡng, Ăn Healthy,
Không dễ để kiểm soát cân nặng của mình nếu bạn là người làm việc tại môi trường văn phòng. Và việc cắt giảm lượng calo không...
Tags: Giảm cân, Thực đơn, Ăn Healthy,
Người làm việc văn phòng sẽ thường xuyên quan tâm đến sức khỏe, nhất là cân nặng của mình. Có nhiều lý do khiến dân văn phòng dễ...
Nhiều người trong chúng ta luôn có một cuộc sống bận rộn, không có nhiều thời gian cho việc tập luyện, đặc biệt là dân văn phòng....
Tags: EMS Training, Vóc dáng, Kiến Thức
Mặc dù thưởng thức và chiêu đãi bản thân một số đồ ăn và thức uống mà bình thường bạn không có được có thể là niềm vui, nhưng đôi...
Cuối năm hội họp liên hoan
Tags: EMS Training, Giảm mỡ, Kiến Thức
Đối với những người thường xuyên đi công tác, du lịch nước ngoài, thì việc duy trì tập luyện đều đặn trong thời gian phải làm...
Tags: EMS Training, Giảm mỡ, Kiến Thức
Trong thời đại hiện nay vấn đề về sức khỏe, nhất là giảm cân, giữ dáng đang được nhiều người quan tâm hơn hết. Đặc biệt đối với...
Thiên chức của phụ nữ là làm mẹ. Không gì quý giá và hạnh phúc bằng khoảnh khắc thiên thần nhỏ ra đời. Khoảng thời gian mang thai...
Tags: EMS Training, 25 FIT, Kiến Thức
Hiện nay, cholesterol cao không phải là một chẩn đoán hiếm gặp.
Tags: Dinh Dưỡng, Ăn Healthy, Kiến Thức
