Hiện nay, số lượng người mắc COVID-19 đi kèm với đó là hội chứng hậu COVID-19 ngày càng tăng. Mặc dù hầu hết những người mắc bệnh...
Khi mắc Covid-19 bạn đừng quá hoảng loạn hay lo lắng, nếu bạn thuộc nhóm trường hợp bệnh nhân điều trị tại nhà bạn cần nắm rõ...
Tags: Kinh Nghiệm, Dinh Dưỡng, Kiến Thức
Ngày nay không chỉ nữ giới mà nam giới cũng đặc biệt quan tâm đến vóc dáng của mình. Giảm cân duy trì vóc dáng đang là mục tiêu...
Các diễn viên, người mẫu, ca sĩ,... luôn bận rộn với lịch trình của mình những vẫn giữ được vóc dáng cực phẩm với nhiều bí quyết...
Tags: Dinh Dưỡng, Thực đơn, Vóc dáng,
Thông thường, chúng ta thường thấy giảm cân là một chủ đề được thảo luận phổ biến trong lĩnh vực sức khỏe. Nhiều người tập luyện...
Whey là một loại thực phẩm bổ sung phổ biến với người tập luyện, thường có tác dụng xây dựng và tăng cường cơ bắp. Tuy nhiên, có...
Tags: Kinh Nghiệm, Giảm mỡ, Kiến Thức
Hiện nay số lượng người quan tâm đến sức khỏe và cân nặng của mình ngày càng tăng lên, họ có nhiều phương pháp khác nhau cho bản...
Tags: Dinh Dưỡng, Vóc dáng, Kiến Thức
Bạn có biết, rau củ nhìn chung có hàm lượng calo thấp hơn bất kỳ loại thực phẩm nào và nhiều chất xơ.
Tags: Dinh Dưỡng, Giảm cân, Kiến Thức
Sau khi sinh con, phụ nữ thường đối mặt với nhiều áp lực: thời gian, công việc, chăm sóc con, hình thể. Trong đó, việc body có...
Tags: EMS Training, Giảm mỡ, Kiến Thức
Với nam giới, dân văn phòng hoặc doanh nhân, bụng bia là một hiện tượng phổ biến. Không chỉ ảnh hưởng xấu về mặt thẩm mỹ, bụng...
Tags: EMS Training, giam mo bung, Kiến Thức
Đối với các vận động viên chuyên nghiệp, tăng cường hiệu suất đáng kể trong các môn thể thao cạnh tranh là một nhiệm vụ khó khăn....
Tags: EMS Training, Kiến Thức
Hiện nay, đau lưng hoặc đau thắt lưng không đơn thuần là bệnh của người già mà ngày càng có xu hướng trẻ hóa. Phần lớn các cơn...
Tags: EMS Training, Đau cổ vai gáy, Kiến Thức
Nếu tập luyện là một yêu cầu tiên quyết nếu bạn muốn sở hữu một body khỏe mạnh, cân đối thì việc theo dõi các chỉ số cơ thể chính...
Tags: EMS Training, Giảm mỡ, 25 FIT,
“Skinny fat” là một thuật ngữ đề cập đến việc một người có một tỷ lệ phần trăm chất béo trong cơ thể cao và một lượng cơ bắp thấp...
Tags: EMS Training, Giảm mỡ, Kiến Thức
Mỡ nội tạng (visceral fat) là một loại chất béo sâu bên trong cơ thể và không dễ nhận thấy. Chúng có thể gây ra nhiều bệnh lý và...
Tags: EMS Training, giam mo bung, Giảm mỡ,
Thức ăn nhanh hay fast food là thuật ngữ dùng để chỉ các loại thực phẩm có thể được chuẩn bị nhanh chóng và dễ dàng và được bán...
Tags: Giảm cân, Ăn Healthy, Kiến Thức
Vượt qua chấn thương có thể là một quá trình dài, nhưng với việc tập luyện EMS, bạn không cần phải lo lắng về khả năng vận động....
Tags: EMS Training, Kiến Thức
Ngày nay, chúng ta luôn muốn mọi việc đạt kết quả nhanh hơn, trong đó có việc giảm cân. Bên cạnh việc luyện tập những bài tập hữu...
Tags: Dinh Dưỡng, Ăn Healthy, Kiến Thức
Bạn đã từng nghe nói công nghệ EMS từng được sử dụng trong vật lý trị liệu cũng như ứng dụng trong tập luyện thể thao cho các vận...
Tags: EMS Training, Kiến Thức
Tập luyện thể thao với sự hỗ trợ của xung điện - điều đó vẫn còn xa lạ với một số người. Nhưng hàng nghìn người đã và đang tập...
Tags: EMS Training, 25 FIT, Kiến Thức
