Chắc hẳn bạn đã từng nghe đâu đó rằng dầu oliu là một lựa chọn rất tốt cho sức khỏe. Nhưng, bạn đã biết rõ những lợi ích của dầu...
Tags: Dinh Dưỡng, Ăn Healthy, Kiến Thức
Bạn đau đầu vì mỡ bụng khó giảm?
Tags: giam mo bung, 25 FIT, Kiến Thức
Cuối tuần qua, chặng đua IRONMAN 70.3 Việt Nam tổ chức tại Đà Nẵng đã kết thúc mãn nhãn với màn chinh phục thành công của các vận...
Tags: Khuyến Mãi - Sự Kiện, 25 FIT
Dinh dưỡng là một yếu tố quan trọng trong quá trình giảm cân, bên cạnh việc tập luyện. Trong đó, các chế độ ăn kiêng phổ biến như...
Tags: Dinh Dưỡng, Ăn Healthy, Kiến Thức
Có bao giờ bạn tự hỏi vì sao bản thân tập mãi mà chẳng lên cân? Kiêng ăn uống mà ký vẫn tăng? Hay tập mãi mà cơ vẫn lên chậm? Bên...
Ở bài viết gần đây, 25 FIT đã đề cập tới các loại vitamin quan trọng cho sức khỏe, trong đó có vitamin B12. Vitamin B12 là một...
Tags: Dinh Dưỡng, 25 FIT, Kiến Thức
Thanh long - là một quả thuộc họ Cactaceae (loài xương rồng). Đây là loại quả được trồng chủ yếu ở các khu vực nhiệt đới và cận...
Tags: Dinh Dưỡng, 25 FIT, Kiến Thức
Ở bài viết trước, chúng ta đã nói đến việc béo do tích nước và nguyên nhân gây ra điều này. Trong đó, tập thể dục hay EMS...
Tags: EMS Training, Tập luyện, Kiến Thức
Có thể bạn đã từng cảm thấy khó chịu khi bị đầy hơi, chướng bụng và táo bón — tất cả đều là những cảm giác bình thường mà cơ thể...
Mỡ dưới da là một bộ phận thuộc lớp trong cùng của da cùng với các mô liên kết. Lớp trong cùng của da này còn được gọi là lớp hạ...
Tags: giam mo bung, Giảm mỡ, Kiến Thức
Cảm thấy đói khi đang cố gắng giảm cân là một hiện tượng chúng ta thường gặp phải. Để cơn đói chấm dứt, nhiều người thường sử...
Tags: Dinh Dưỡng, Ăn Healthy, Kiến Thức
Khái niệm trao đổi chất là gì? Trao đổi chất thực chất là quá trình cơ thể chuyển đổi thức ăn mà chúng ta ăn thành năng lượng.
Tags: Dinh Dưỡng, Ăn Healthy, Kiến Thức
Đã bao nhiêu lần bạn cố gắng bắt đầu một thói quen tập thể dục? Muốn đứng dậy xỏ giày và vào phòng tập nhưng rồi lại đắn đo?
Tags: EMS Training, Tập luyện, Kiến Thức
Bạn có biết, Vitamin và khoáng chất là những thành phần cực kỳ quan trọng đối với cơ thể con người.
Tags: Ăn Healthy, 25 FIT, Kiến Thức
Nếu là người tập luyện lâu năm, chắc hẳn bạn đã nghe đâu đó về sợi cơ nhanh (fast-twitch muscle) và sợi cơ chậm (slow-twitch...
Tags: EMS Training, Kiến Thức
Giảm mỡ bụng là một hành trình không đơn giản, nhưng không phải là không thể làm được. Mỡ bụng còn là dấu hiệu của bệnh lý nghiêm...
Tags: EMS Training, giam mo bung, 25 FIT,
Cuối tuần qua, studio thứ 39 của hệ thống phòng tập EMS Training 25 FIT đã chính thức đi vào hoạt động. Chi nhánh mới - 25 FIT...
Tags: Grand Opening, Khuyến Mãi - Sự Kiện, 25 FIT
Cuối tuần qua, từ 16-17/04/2022, ngày hội HCMC Marathon đã diễn ra với sự quy tụ của các chân chạy hàng đầu Việt Nam. Như thường...
Tags: Khuyến Mãi - Sự Kiện, 25 FIT
Với lịch trình bận rộn khi vừa công tác trên công ty nhưng vẫn đi dạy buổi tối, quỹ thời gian rảnh ít ỏi khoảng 1 tiếng/ngày -...
Tags: Success Stories, Giảm cân, 25 FIT
Nếu là một người mới tập luyện, chắc hẳn bạn đã từng có cảm giác không biết bắt đầu từ đâu hoặc sẽ làm gì để có một buổi tập...
Tags: EMS Training, Tập luyện, Kiến Thức