Tháng 6 vừa qua, 25 FIT đã cho ra mắt công nghệ EMS Training cải tiến mới, với công nghệ độc quyền từ Đức, lần đầu tiên xuất hiện...
Sau thời gian nghiên cứu về thị trường và những nâng cấp trong việc tập luyện công nghệ EMS Training trên thế giới, 25 FIT quyết...
Tags: EMS Training, 25 FIT, Kiến Thức
Ngày 24/6 vừa qua, 25 FIT đã tổ chức sự kiện công bố nâng cấp công nghệ tập luyện EMS Training mới cho toàn hệ thống, tiếp tục...
Tags: EMS Training, Tập luyện, Kiến Thức
Cùng với chuối, hay bánh mì, các loại hạt được xem là những món ăn giúp nạp năng lượng trước buổi tập. Trong đó, hạt hạnh nhân...
Tags: Dinh Dưỡng, Tập luyện, Kiến Thức
Chúng ta đều biết rằng rau củ, rau xanh là một phần cơ bản của một chế độ ăn uống lành mạnh. Mặc dù vậy, thực tế không phải ai...
Tags: Dinh Dưỡng, Ăn Healthy, Kiến Thức
Thịt đỏ là tên gọi chung nói về các loại thịt như thịt bò, thịt lợn, thịt cừu,... Loại thịt này có nhiều protein, calo, chất béo...
Tags: Dinh Dưỡng, Ăn Healthy, Kiến Thức
Không ít thì nhiều, bạn đã từng nghe về một số bí quyết giúp giảm cân, trong đó là những bí quyết liên quan đến ăn uống. Nhưng có...
Tags: Dinh Dưỡng, Kiến Thức
Khi cuộc sống trở nên bận rộn, chúng ta dường như không tuân theo một lịch trình nghiêm ngặt trong việc ăn uống. Điều này có thể...
Tags: Ăn Healthy, Kiến Thức
Bạn đã từng nghe qua câu nói “you are what you eat” chưa?
Tags: Dinh Dưỡng, 25 FIT, Kiến Thức
Ăn khuya là một thói quen mà nhiều người thường mắc phải trong nhịp sống hiện đại. Việc tham gia vào các buổi vui chơi hoặc không...
Tags: Kinh Nghiệm, 25 FIT, Kiến Thức
Nếu như công việc văn phòng với tính chất ngồi lâu trước máy tính được xem là tiềm ẩn nhiều rủi ro cho sức khỏe, gây ra nhiều...
Tags: Kinh Nghiệm, Thói quen xấu, Kiến Thức
Nhờ sự đơn giản trong cách làm nhưng lại dễ uống, nước chanh là một món đồ uống phổ biến với tất cả mọi người. Không chỉ giúp cơ...
Tags: Dinh Dưỡng, Kiến Thức
Kể từ sau đại dịch Covid-19, ngày càng nhiều người hơn quan tâm tới việc chăm sóc sức khỏe. Theo đó, các bộ môn đơn giản như đi...
Nếu bạn đã hoặc đang giảm cân, có lẽ yến mạch không phải là một cái tên xa lạ. Yến mạch là một trong những loại ngũ cốc lành mạnh...
Tags: Dinh Dưỡng, Ăn Healthy, Kiến Thức
Hỗ trợ các mục tiêu tập luyện của bạn bằng chế độ dinh dưỡng là hết sức cần thiết. Dù bạn đang giảm cân, bổ sung thực phẩm sẽ...
Tags: Dinh Dưỡng, Tập luyện, Kiến Thức
Chắc hẳn bạn đã từng nghe đâu đó rằng dầu oliu là một lựa chọn rất tốt cho sức khỏe. Nhưng, bạn đã biết rõ những lợi ích của dầu...
Tags: Dinh Dưỡng, Ăn Healthy, Kiến Thức
Bạn đau đầu vì mỡ bụng khó giảm?
Tags: giam mo bung, 25 FIT, Kiến Thức
Dinh dưỡng là một yếu tố quan trọng trong quá trình giảm cân, bên cạnh việc tập luyện. Trong đó, các chế độ ăn kiêng phổ biến như...
Tags: Dinh Dưỡng, Ăn Healthy, Kiến Thức
Có bao giờ bạn tự hỏi vì sao bản thân tập mãi mà chẳng lên cân? Kiêng ăn uống mà ký vẫn tăng? Hay tập mãi mà cơ vẫn lên chậm? Bên...
Ở bài viết gần đây, 25 FIT đã đề cập tới các loại vitamin quan trọng cho sức khỏe, trong đó có vitamin B12. Vitamin B12 là một...
Tags: Dinh Dưỡng, 25 FIT, Kiến Thức