Bạn đã bao giờ tự hỏi calo là gì và tại sao yếu tố này lại quan trọng trong quá trình giảm cân đến vậy? Vậy hãy cùng 25 FIT tìm...
Tags: Kinh Nghiệm, Dinh Dưỡng, Giảm cân,
EMS Training - một phương pháp tập luyện sử dụng xung điện kích thích cơ bắp đang thu hút sự quan tâm của nhiều người trong cộng...
Tags: EMS Training, Tập luyện, Giảm cân,
Khi làm việc văn phòng suốt cả ngày mà ít tập luyện, phụ nữ thường phải đối mặt với vấn đề tích tụ mỡ ở những vùng như chân và...
Tags: EMS Training, Tập luyện, Giảm cân,
Từ trẻ, hội viên Bích Thuận đã gặp phải vấn đề về xương khớp, điều này đã ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống của cô nhiều phần....
Tags: EMS Training, Success Stories, Tập luyện,
Trải qua hơn 2 năm dày công khám chữa ở nhiều bệnh viện, từ Á đến u, hội viên Mạnh Hiếu cuối cùng cũng tìm ra nguyên nhân của men...
Tags: EMS Training, Success Stories, Tập luyện,
Bạn đang tìm kiếm một phương pháp tập luyện hiệu quả, tiết kiệm thời gian và mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe của bạn? Vậy hãy...
Tags: EMS Training, Tập luyện, Giảm cân,
"Thực ra so với tuổi tôi thì tôi quá khỏe, giờ ra sân bay tôi sẵn sàng tôi bê vali ngon lành", những chia sẻ vô cùng ấn tượng từ...
Tags: EMS Training, Success Stories, Giảm cân,
EMS Training - Một phương pháp tập luyện thu hút nhiều sự quan tâm của nhiều người với lời đồn về độ hiệu quả mà phương pháp này...
Tags: EMS Training, Tập luyện, Giảm cân,
“Bình thường chị tập 1-2 giờ đồng hồ mà còn thấy lâu giảm, 25 phút tập EMS Training liệu có hiệu quả không em?” Đó có lẽ là câu...
Tags: EMS Training, Tập luyện, Giảm cân,
Khi bắt đầu một chế độ tập luyện mới, việc chọn lựa thực phẩm phù hợp là rất quan trọng để đạt được hiệu quả tối ưu. Trong danh...
Tags: Dinh Dưỡng, Tập luyện, Giảm cân,
Quá trình giảm cân thường đòi hỏi sự kiên nhẫn, quyết tâm và thay đổi lối sống. Tuy nhiên, có một số thói quen có thể giúp bạn...
Tags: Kinh Nghiệm, EMS Training, Giảm cân,
Bạn đã bao giờ tự hỏi liệu việc làm việc nhà có thực sự giúp bạn giảm calo không? Trong bài blog này, chúng ta sẽ khám phá xem...
Tags: Kinh Nghiệm, Giảm cân, 25 FIT,
Một trong những cách hiệu quả để thanh lọc cơ thể trong thời tiết nắng nóng của mùa hè chính là bằng cách uống nhiều loại nước...
Tags: Kinh Nghiệm, Dinh Dưỡng, EMS Training,
Việc tính toán lượng protein cần nạp hàng ngày là một phần quan trọng đối với những người tập thể hình và muốn xây dựng cơ bắp,...
Tags: Dinh Dưỡng, Tập luyện, Giảm cân,
Thời gian chính là yếu tố quyết định phần nhiều khi nói đến việc duy trì một lối sống lành mạnh và tập luyện đều đặn. Với một...
Tags: EMS Training, Tập luyện, Giảm cân,
Cutting - Một thuật ngữ chỉ quá trình giảm mỡ cơ thể mà vẫn duy trì hoặc tăng cơ. Đây là một phần quan trọng của chu kỳ tập luyện...
Tags: Kinh Nghiệm, Dinh Dưỡng, Thực đơn,
Bạn đang muốn giảm cân một cách hiệu quả mà không cần phải chấp nhận cảm giác đói khó chịu và kiêng khem khổ cực? Hãy thử áp dụng...
Tags: Kinh Nghiệm, Dinh Dưỡng, Tập luyện,
Bài viết này sẽ đi sâu vào khái niệm của "Cutting" trong tập luyện và những lợi ích mà nó mang lại. Cutting không chỉ là quá...
Tags: Kinh Nghiệm, Tập luyện, Giảm cân,
Với nhiều người, việc thực hiện chế độ ăn Keto không chỉ là một phương pháp giảm cân mà còn là một lối sống mới mang lại nhiều...
Tags: Kinh Nghiệm, Dinh Dưỡng, EMS Training,
Khi chọn lối sống ăn chay, việc thay thế đạm động vật bằng các nguồn đạm thực vật là một phần quan trọng của chế độ ăn cân đối và...
Tags: Dinh Dưỡng, Giảm mỡ, Ăn Healthy,