Từ trẻ, hội viên Bích Thuận đã gặp phải vấn đề về xương khớp, điều này đã ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống của cô nhiều phần. Tuy nhiên, với sự kiên nhẫn và quyết tâm, cô đã quyết định không để căn bệnh là trở ngại cho cuộc sống của mình. Trong một dịp tình cờ, cô biết đến phương pháp tập luyện EMS Training của 25 FIT với nhiều sự mới mẻ và hy vọng về độ hiệu quả mà phương pháp này mang lại.
Khi tuổi tác không phải là trở ngại trong tập luyện
Đối với hội viên Bích Thuận, tuổi tác chưa bao giờ là một rào cản trong quá trình tập luyện, ngược lại đó còn là động lực để cô vượt qua. Cô bắt đầu trải nghiệm EMS Training và nhanh chóng nhận ra rằng ngoài sự hiệu quả thì đây còn là một phương pháp tập luyện phù hợp với lịch trình bận rộn của cô. 25 phút tập/buổi và tối đa 2 buổi/tuần, thời lượng này giúp cho việc duy trì lịch trình tập luyện trở nên dễ dàng hơn đối với hội viên Bích Thuận.
Song song với việc tập luyện đều đặn, cô Bích Thuận cũng rất chú trọng điều chỉnh chế độ dinh dưỡng của mình để đảm bảo cơ thể được cung cấp đầy đủ dưỡng chất cần thiết trong quá trình phục hồi và phát triển cơ bắp.
Tuổi nào có thể tập EMS Training?
“Và cái đây là một trong những cái cô cho là nó phù hợp với cái mong đợi của mình về vấn đề một là tăng cơ, hai là giảm béo.”
Sau chỉ 2 tháng tập luyện, hội viên Bích Thuận đã nhận lại nhiều thay đổi đáng kể. Cô đã giảm được gần 3kg, cơ bắp trở nên săn chắc hơn. Điều này không chỉ làm tăng thêm sự tự tin mà còn cải thiện cả sức khỏe lẫn tinh thần của hội viên.
Hội viên U60 phục hồi bệnh suy giãn tĩnh mạch nhờ tập EMS Training
Sức khỏe và trí tuệ là tài sản lớn nhất
Hội viên Bích Thuận tin rằng việc tập luyện hàng ngày không chỉ giúp cô duy trì sức khỏe mà còn là cách tốt nhất để chống lại quá trình lão hóa. Đối với cô, sức khỏe và trí tuệ là tài sản quý giá nhất, và cô đã chứng minh rằng tuổi tác không phải là rào cản đối với việc đạt được những mục tiêu của bản thân.
“Có lẽ cô cũng là một trong những người mà các bạn ấy cũng thần tượng đấy. Vì cô là người mà rất chịu khó về vấn đề tập luyện”, hội viên Bích Thuận dí dỏm chia sẻ.
Nhờ vào sự kiên trì và quyết tâm của mình, cô đã trở thành một trong những người “thần tượng” của phòng tập 25 FIT. Sự chăm chỉ, bền bỉ và đam mê tập luyện của cô chính là nguồn động lực lớn cho các hội viên trẻ trên hành trình thay đổi.
25 FIT rất mong tiếp tục nhận được những chia sẻ về trải nghiệm, kết quả từ hội viên Bích Thuận trong thời gian tới. Câu chuyện lần này chắc chắn sẽ là nguồn cảm hứng cho mỗi hội viên và khẳng định hiệu quả của việc tập luyện EMS Training tại 25 FIT.
Để trải nghiệm tập luyện cùng công nghệ EMS Training tại 25 FIT, bạn vui lòng bấm số HOTLINE 1800 6176 hoặc đăng ký trực tiếp TẠI ĐÂY.