Tập EMS Training có giúp giảm mỡ bắp chân không?

Khi làm việc văn phòng suốt cả ngày mà ít tập luyện, phụ nữ thường phải đối mặt với vấn đề tích tụ mỡ ở những vùng như chân và đùi, khiến cho bắp chân không được săn chắc và cảm giác chúng to ra. Vấn đề này không chỉ làm tự ti mà còn ảnh hưởng đến sự tự tin trong việc chọn lựa trang phục.

Có phải tập EMS Training có thể giúp giảm mỡ bắp chân không? Điều này có thực sự không? Hãy cùng 25 FIT tìm hiểu trong bài viết này!

Nguyên nhân phổ biến gây tích tụ mỡ vùng bắp chân

Ít vận động: Lối sống văn phòng và thiếu hoạt động vận động đủ có thể dẫn đến sự tích tụ mỡ ở bắp chân. Khi cơ thể không tiêu hao đủ năng lượng, mỡ sẽ được tích tụ và tạo thành bắp chân to ra.

Chế độ dinh dưỡng không cân đối: Việc tiêu thụ nhiều calo hơn năng lượng cần thiết và ăn uống không cân đối, chứa nhiều chất béo và đường, cũng có thể dẫn đến tăng cân và tích tụ mỡ ở bắp chân.

Yếu tố gen di truyền: Một số người có khả năng tích tụ mỡ ở vùng bắp chân do yếu tố gen di truyền. Nếu trong gia đình có người mắc các vấn đề về cân nặng và mỡ, khả năng bạn cũng sẽ gặp phải tình trạng này.

Nguyên nhân nào khiến bạn tích mỡ bụng và làm thế nào để khắc phục?

Vậy tập EMS Training có giúp giảm mỡ bắp chân không?

Khi tập luyện với công nghệ EMS, xung điện EMS sẽ tác động đến tất cả nhóm cơ trên cơ thể cùng lúc, kể cả những nhóm cơ khó giảm nhất như bắp chân, đùi, bắp tay sau,... mang lại hiệu quả giảm cân, giảm mỡ mà không tốn quá nhiều thời gian tập luyện. 

4 lợi ích “siêu to” khác mà công nghệ EMS mang lại

Thời gian tập luyện ngắn

Với cuộc sống bận rộn ngày nay, việc tìm kiếm thời gian để tập luyện cũng là một khó khăn. Với EMS Training, chỉ cần khoảng 25 phút mỗi buổi và chỉ 2 buổi mỗi tuần, thời gian tập luyện ngắn giúp bạn có thể dễ dàng tích hợp việc tập luyện vào lịch trình hàng ngày mà không cần phải hy sinh quá nhiều thời gian.

25 phút tập EMS Training, bạn nhận lại được gì?

Không cần tạ nặng, chẳng ngại chấn thương

EMS Training sử dụng xung điện kích thích cơ bắp, giảm thiểu rủi ro chấn thương so với việc sử dụng tạ nặng. Điều này đặc biệt quan trọng đối với những người mới bắt đầu tập luyện hoặc những người từng có vấn đề về sức khỏe, giúp quá trình tập luyện an toàn và hiệu quả hơn.

Tác động đều lên tất cả các nhóm cơ

24 điện cực khô tích hợp trong suit tập EMS sẽ tác động đồng thời đến tất cả các nhóm cơ trên cơ thể, bao gồm cả nhóm cơ khó tập trung như bắp chân và đùi. Điều này giúp cải thiện sự cân đối và phát triển đồng đều các nhóm cơ, tạo hiệu quả đốt mỡ toàn diện.

Điều gì khiến cho suit tập EMS tại 25 FIT trở nên khác biệt?

Giúp tăng cường trao đổi chất

Việc tập luyện đều đặn cùng công nghệ EMS giúp tăng cường trao đổi chất, giảm stress và cải thiện chất lượng giấc ngủ. Điều này không chỉ giúp bạn giảm mỡ và tăng cơ mà còn có lợi ích to lớn cho sức khỏe về mặt tổng thể.

Với những lợi ích "siêu to" như vậy, không ngạc nhiên khi EMS Training trở thành lựa chọn số 1 của nhiều người trong việc tập luyện.

Để trải nghiệm tập luyện cùng công nghệ EMS Training tại 25 FIT, bạn vui lòng bấm số HOTLINE 1800 6176 hoặc đăng ký trực tiếp TẠI ĐÂY.