Bạn đang tìm kiếm một phương pháp tập luyện hiệu quả, tiết kiệm thời gian và mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe của bạn? Vậy hãy cùng khám phá những tiện ích đặc biệt tại 25 FIT mang lại cho bạn trong suốt quá trình tập luyện tại đây. Từ trang bị tiện nghi trước buổi tập đến dịch vụ sang trọng sau buổi tập, mọi điều đã được chuẩn bị kỹ lưỡng để mang đến trải nghiệm tập luyện tốt nhất cho bạn.
Những tiện ích trước và sau tập EMS Training tại 25 FIT
Trước buổi tập
Trước khi bắt đầu buổi tập, tại 25 FIT, chúng tôi đã chuẩn bị sẵn mọi thứ bạn cần để có một trải nghiệm tập luyện tốt nhất. Từ pre-workout để chuẩn bị cơ thể, đến thảm tập, khăn tập và tủ đồ cá nhân, chúng tôi luôn chú trọng đến sự tiện ích và thoải mái của hội viên.
Sau buổi tập
Sau khi hoàn thành buổi tập, bạn có thể thư giãn và tận hưởng không gian của chúng tôi tại phòng tắm nóng lạnh. Được trang bị đầy đủ các dụng cụ như dầu gội, sữa tắm, máy sấy tóc và nhiều sản phẩm khác, phòng tắm của chúng tôi sẽ giúp bạn cảm thấy sảng khoái và thư giãn sau buổi tập căng thẳng.
Những câu hỏi thường gặp về EMS Training?
Nâng tầm trải nghiệm tập luyện tại 25 FIT
Tiết kiệm thời gian: Phương pháp tập luyện tại 25 FIT được thiết kế đặc biệt để tiết kiệm thời gian cho các hội viên. Với buổi tập chỉ trong 25 phút và tối đa 2 buổi mỗi tuần, bạn có thể tận dụng tối đa thời gian của mình mà vẫn đạt được kết quả tốt nhất cho sức khỏe. Điều này thích hợp cho những người có lịch trình bận rộn và muốn tận dụng thời gian một cách hiệu quả nhất.
Giảm calo với EMS Training: Bí quyết để bạn có 25 phút siêu hiệu quả
Không gian riêng tư: Không đông đúc, ồn ào, mỗi khung giờ tại 25 FIT cho phép tối đa 2 người tập giúp hội viên có thể tập trung hoàn toàn vào bài tập mà không bị làm phiền bởi sự xao lãng từ bên ngoài. Điều này tạo điều kiện thuận lợi để hội viên có thể tập trung bài bài tập, thực hiện các động tác tập luyện một cách chính xác và hiệu quả nhất.
EMS Coach đồng hành xuyên suốt: Tại 25 FIT, huấn luyện viên EMS sẽ luôn đồng hành và hướng dẫn hội viên trong suốt quá trình tập luyện. Điều này đảm bảo hội viên nhận được sự hỗ trợ tốt nhất để đạt được mục tiêu đặt ra và có được trải nghiệm tập luyện an toàn, hiệu quả.
Suit tập cá nhân hóa: Mỗi hội viên tại 25 FIT sẽ được trang bị một Suit tập cá nhân hóa, không dây, với khả năng thu thập và lưu trữ dữ liệu tập luyện theo thời gian thực. Điều này giúp bạn theo dõi và đánh giá tiến trình tập luyện của mình một cách chính xác nhất, từ đó điều chỉnh và cải thiện hiệu quả tập luyện của mình theo thời gian.
Người tập hưởng lợi gì từ phương pháp tập EMS Training?
Giảm mỡ: Chỉ với 25 phút mỗi buổi tập cùng công nghệ EMS bạn đã đốt được 600-700 calo. Đặc biệt, hiệu quả đốt calo còn kéo dài đến 72 giờ sau buổi tập và nâng tổng số calo đốt được lên đến đến 1200, tương đương 1-2 giờ tập thông thường. Tập luyện cùng công nghệ EMS, 24 điểm điện cực khô tác động lên hơn 300 nhóm cơ và sâu vào từng bó cơ, từ đó tạo hiệu quả giảm mỡ toàn diện.
25 phút tập EMS Training, tháo gỡ những vùng mỡ khó giảm
Tăng cường sức mạnh cơ bắp: EMS Training kích thích các nhóm cơ cụ thể một cách hiệu quả, giúp tăng cường sức mạnh cơ bắp và cải thiện sự linh hoạt của cơ thể. Khả năng tập trung vào từng nhóm cơ cụ thể giúp đạt được kết quả tối ưu mà không cần phải tốn quá nhiều thời gian và nỗ lực.
Không gây chấn thương: Tập luyện EMS không dùng đến tạ nặng, hạn chế tạo áp lực lên cơ xương, giảm thiểu rủi ro chấn thương.
Giảm đau lưng, cột sống, cổ, vai và gáy: Tập luyện cùng công nghệ EMS, các xung điện sẽ tác động sâu vào nhóm cơ nhiều chân multifidus dọc xương sống giúp toàn bộ cột sống trở nên ổn định hơn, điều chỉnh tư thế và mang đến cảm giác nhẹ nhõm cho vùng lưng.
Hội viên U60 phục hồi bệnh suy giãn tĩnh mạch nhờ tập EMS Training
Với những tiện ích trước và sau buổi tập EMS Training tại 25 FIT, hội viên không chỉ có cơ hội trải nghiệm một phương pháp tập luyện hiệu quả mà còn được tận hưởng sự thoải mái và tiện nghi tối đa.