Kiên trì với lộ trình tập luyện EMS Training cùng 25 FIT trong suốt 2 năm, chị B.Đ (giáo viên) đã nhận về kết quả ấn tượng: giảm 11kg, tăng 7 điểm Inbody, căn bệnh giãn tĩnh mạch kinh niên cũng thuyên giảm đáng kể.
Gần 20 năm tận tuỵ đứng trên bục giảng dìu dắt bao nhiêu thế hệ học sinh, chị B.Đ bắt đầu đối diện với những vấn đề về sức khỏe. Bên cạnh việc tăng cân, tích mỡ thừa do lịch thời khóa biểu dày, không có thời gian chăm lo cho sức khỏe, chị B.Đ cũng phải đối mặt với những triệu chứng ngày càng trầm trọng của căn bệnh giãn tĩnh mạch - căn bệnh kinh niên của nghề giáo. Phải đứng liên tục trên bục giảng 8-10 tiếng/ngày, nhiều ngày liên tục, cũng với việc phải mang giày cao gót khiến cho những triệu chứng giãn tĩnh mạch ở chị B.Đ như chân nặng, mỏi, không yên, tê chân càng trở nên trầm trọng.
Giãn tĩnh mạch là căn bệnh kinh niên của nghề giáo viên (Ảnh mình họa)
Nhận thức được những vấn đề với sức khỏe của mình, chị B.Đ bắt đầu tìm kiếm những phương án tập luyện, nhằm kiểm soát cân nặng, vóc dáng, cải thiện sức khỏe. Ban đầu, chị lựa chọn tập luyện yoga - bộ môn khá phù hợp với chị em phụ nữ. Tuy nhiên, yêu cầu tập luyện 3 buổi mỗi tuần, mỗi buổi 1 tiếng khá khắt khe và tốn nhiều thời gian. Không đáp ứng được lịch trình tập luyện này, chị B.Đ nhanh chóng từ bỏ và chuyển sang các hình thức giảm cân nhanh chóng hơn như detox hay giảm mỡ bằng công nghệ quấn nóng. Tuy nhiên, các biện pháp này hoặc không hiệu quả, hoặc chỉ hiệu quả một thời gian đầu rồi nhanh chóng chững lại. Không tìm được phương pháp tập luyện, giảm cân phù hợp, những vấn đề về sức khoẻ tiếp tục trở thành nỗi trăn trở của chị B.Đ, cho đến khi chị biết đến 25 FIT.
Tháng 7 năm 2020, tình cờ biết đến 25 FIT thông qua kênh Youtube của diễn viên Ninh Dương Lan Ngọc, chị B.Đ quyết định tập thử loại hình tập luyện vào thời điểm đó vẫn còn khá mới lạ này. Sau buổi đầu trải nghiệm tại studio 25 FIT Huỳnh Thúc Kháng, chị rất ấn tượng bởi lịch trình tập luyện chỉ 25 phút/buổi và 2 buổi/tuần, rất phù hợp với những người có thời gian biểu hạn hẹp như chị. Dịch vụ tại 25 FIT cũng rất tốt, chị chỉ việc đến studio là có thể bắt đầu tập luyện, còn lại đều đã có 25 FIT lo, rất thuận tiện để chị tranh thủ ghé qua tập vào những khi trống tiết. Sau khi cân nhắc các yếu tố, cũng như nhận được sự tư vấn, hỗ trợ tận tình của các bạn nhân viên 25 FIT, chị B.Đ đã quyết định lựa chọn 25 FIT và bắt đầu hành trình cải thiện sức khỏe, làm chủ cân nặng, vóc dáng.
Ảnh minh họa người tập với công nghệ EMS Training tại 25 FIT
Hành trình tập luyện EMS Training tại 25 FIT của chị B.Đ bắt đầu gặt hái những quả ngọt đầu tiên sau 3 tháng. Chỉ với 2 buổi/tuần, 25 phút/buổi, sau 3 tháng chị B.Đ đã cảm nhận rõ sự nhẹ nhõm trong từng bước đi. Triệu chứng giãn tĩnh mạch thuyên giảm đáng kể, cơ thể chị cũng trở nên săn chắc, thon gọn rõ ràng, tỉ lệ eo/hông cải thiện nên khi mặc áo dài cũng đẹp hơn. Những lời khen ngợi, công nhận từ đồng nghiệp như tiếp thêm động lực để chị B.Đ tiếp tục kiên trì với mục tiêu giảm cân, đẹp dáng của mình.
Đến nay, sau 2 năm tập luyện EMS Training, chị B.Đ đã đạt được những kết quả đáng ngưỡng mộ: giảm 11kg cân nặng, trong đó có 7kg mỡ, tăng 7 điểm Inbody. Bên cạnh hiệu quả giảm cân, giảm mỡ, sức khoẻ của chị B.Đ cũng cải thiện rõ rệt. Trước đây, chị không thể leo cầu thang 1 mạch lên lầu 2 mà phải dừng lên giữa đường để lấy sức. Giờ đây, với hiệu quả tập luyện từ EMS Training, chị B.Đ có thể đi cầu thang liên tục đến lầu 2, lầu 3 mà không bị hụt hơi, hết sức. Sức khỏe tinh thần của chị cũng được cải thiện: những mệt mỏi, căng thẳng sau những giờ lên lớp như được rửa trôi, chỉ còn lại sự vui vẻ, phấn chấn sau khi tập luyện.
.png?width=2000&name=Be4After%20-%20Ngo%CC%A3c%20%C4%90ie%CC%A3%CC%82p%20%232%20(1).png)
Trong suốt quá trình gần 2 năm tập luyện EMS Training tại 25 FIT để có được thành quả như hiện tại, chị B.Đ đánh giá rất cao sự đồng hành, hỗ trợ của các bạn nhân viên 25 FIT. Sự động viên, khích lệ của các bạn trong những lúc chị bận rộn hay chán nản vì chưa đạt được kết quả đã giúp chị kiên trì bám sát lộ trình tập luyện để đạt được mục tiêu đề ra.
Sau khi đạt được mục tiêu ban đầu đề ra, chị B.Đ vẫn sẽ tiếp tục duy trì thói quen tập luyện tại 25 FIT với mục tiêu mới: chinh phục cột mốc cân nặng 55kg. Chị cũng đang rất háo hức trải nghiệm công nghệ EMS Training cải tiến mới tại 25 FIT và tiết lộ sẽ tập thử ngay khi có cơ hội.
Nếu bạn đang tìm kiếm giải pháp cho vấn đề sức khỏe của bản thân nhưng lại là có lịch trình bận rộn, không sắp xếp được thời gian tập luyện? Lựa chọn ngay 25 FIT, chỉ với 2 buổi tập/tuần, mỗi buổi tập 25 phút.
Đọc thêm:
Nam nhân viên văn phòng giảm 15kg trong 3 tháng với EMS Training!
Cô giáo 11kg, giảm luôn triệu chững giãn tĩnh mạch kinh niên
Không thể tập tạ, chủ nhà hàng U40 giảm 15kg với EMS Training!
Từ lười thể thao đến giảm 14kg, mẹ bỉm "ngỏ lời" thương thân!
Giảm 5kg và 10cm vòng 2, cô gái chuyển mình với sự nghiệp trong mơ
Thất vọng với gym truyền thống, hội viên giảm hơn 6kg từ 62kg xuống còn 56kg
Kỹ sư IT đổi đời nhờ giảm thành công 13kg cân nặng
Giảm 8kg từ 56kg-48kg, cô gái trẻ lột xác hóa thiên nga!
Vượt 70km/ngày, giảm 7km hậu chấn thương dây chằng
Công nghệ EMS Training là gì?
Top 7 điểm cải tiến trong công nghệ EMS Training mới độc quyền tại 25 FIT
Ai là người có thể tập luyện EMS Training?