Một trong những câu hỏi phổ biến mà nhiều người quan tâm khi thực hiện chế độ ăn uống là: "Sữa tươi không đường bao nhiêu calo?"...
Tags: Dinh Dưỡng, EMS Training, Giảm cân,
Uống nhiều nước là tốt, nhưng uống quá nhiều nước thì lại “lợi bất cập hại” cho cơ thể chúng ta. Chúng ta thường được khuyến...
Tags: Kinh Nghiệm, Dinh Dưỡng, EMS Training,
Trong số những lựa chọn món ăn healthy cho chế độ giảm cân, bánh mì nguyên cám đã thu hút sự quan tâm của nhiều người với những...
Tags: Dinh Dưỡng, Giảm cân, Ăn Healthy,
Detox giảm cân, một từ khóa quen thuộc được biết đến như một biện pháp hiệu quả để làm sạch cơ thể và giảm cân nhanh chóng. Tuy...
Tags: Dinh Dưỡng, EMS Training, Giảm cân,
Sức khỏe và vóc dáng luôn là ưu tiên hàng đầu của mọi người, nhưng thời gian, công việc và gia đình vẫn là rào cản lớn trong việc...
Tags: EMS Training, Giảm cân, Khách hàng trải nghiệm,
Áp lực từ công việc và cuộc sống gia đình thường khiến chúng ta dễ mất kiểm soát và căng thẳng, đặc biệt là khi phải đối diện với...
Tags: EMS Training, Giảm cân, Khách hàng thành công,
EMS Training (Electrical Muscle Stimulation) đã nổi lên như một trong những phương pháp tập luyện tiên tiến, đem lại hiệu quả cao...
Tags: Dinh Dưỡng, EMS Training, Giảm cân,
Nhu cầu giảm cân một cách nhanh chóng thường khiến chúng ta mất kiên nhẫn và dễ dàng rơi vào những phương pháp không an toàn. Bài...
Tags: Dinh Dưỡng, Giảm cân, Giảm mỡ,
Trong hành trình xây dựng cơ bắp và tăng cường sức mạnh, chế độ ăn uống đóng vai trò quan trọng và không thể phớt lờ. Để đạt được...
Tags: Dinh Dưỡng, EMS Training, Giảm cân,
Một trong những yếu tố thường của tình trạng tăng cân chính là hiện tượng "tích nước," một tình trạng gây sưng to và làm tăng cân...
Tags: Dinh Dưỡng, EMS Training, Giảm cân,
Yến mạch - Một loại thực phẩm giàu chất xơ mà nhiều người ưa chuộng trong chế độ ăn uống lành mạnh. Tuy nhiên, để có thể duy trì...
Tags: Dinh Dưỡng, EMS Training, Giảm cân,
Việc tăng cân không chỉ là tăng trọng lượng mà còn liên quan đến việc duy trì sự săn chắc của cơ bắp. Trong bài viết này, chúng...
Tags: EMS Training, Tập luyện, Tăng cân,
Trà sữa, khoai tây chiên, mì trộn… những món ngon quen thuộc của thế hệ 9, 10X ngày nay. Từ cổng trường đến đường phố, đồ ăn vặt...
Tags: Dinh Dưỡng, Giảm cân, 25 FIT,
Có nhiều nguyên nhân gây ra thói quen thức khuya ở mọi độ tuổi, và thực tế là việc này mang đến nhiều hậu quả không tốt cho sức...
Tags: Kinh Nghiệm, EMS Training, Kiến Thức,
Hiệu ứng YOYO là một vấn đề phổ biến mà nhiều người trải qua khi cố gắng giảm cân. Nó là hiện tượng giảm cân đột ngột sau đó tăng...
Tags: Tập luyện, Thói quen xấu, 25 FIT,
Hiệu ứng YOYO, đằng sau những nỗ lực giảm cân nhanh chóng và đột ngột, hiệu ứng này mang theo những hậu quả không ngờ, đôi khi...
Tags: Dinh Dưỡng, EMS Training, 25 FIT,
Tình trạng tăng cân ngày càng trở thành mối quan tâm của nhiều người, đặc biệt là khi họ đang tìm kiếm các giải pháp chế độ ăn...
Tags: Dinh Dưỡng, Giảm cân, 25 FIT
Mì tôm với vị ngon đặc trưng và sự tiện lợi, thường là một lựa chọn phổ biến trong bữa ăn hàng ngày. Tuy nhiên, vấn đề về calo và...
Cuộc sống bận rộn với lịch học buổi sáng và công việc tại cửa hàng nhỏ của mình khiến hội viên Kimmy thường xuyên phải đối mặt...
Tags: EMS Training, Giảm cân, Giảm mỡ,
Khi cuộc sống càng trở nên năng động, việc tìm kiếm một phương tiện tập luyện linh hoạt, hiệu quả và phù hợp với mọi đối tượng...
Tags: Dinh Dưỡng, Giảm cân, Giảm mỡ,