Được biết đến với những ưu điểm vượt trội, phương pháp tập EMS Training đã tạo nên sức hút đặc biệt cho giới tập luyện trong suốt thời gian qua. Từ công nghệ tập luyện tiên tiến đến suit tập ưu việt, những điểm sáng của sự tinh gọn và tiện ích đã thuyết phục được hàng ngàn hội viên gắn bó cùng 25 FIT. Trong bài viết này, cùng điểm qua những điểm nổi bật trong suit tập EMS mà chỉ khi tập luyện tại 25 FIT bạn mới có được.
Thiết Kế Không Dây: Linh Hoạt và Tiện Lợi
Không còn bị giới hạn bởi các dây nối rườm rà đến các điện cực của suit tập cũ, công nghệ EMS cải tiến với suit tập không dây sẽ mang lại cho bạn trải nghiệm tập luyện thoải mái hơn bao giờ hết. Không chỉ tạo sự linh hoạt trong việc lựa chọn vị trí tập mà sự tinh gọn của suit tập còn cho phép bạn di chuyển tự do, tập luyện ở bất kỳ đâu, dù đó là phòng tập, công viên, văn phòng hay ngay tại nhà. Điều này rất phù hợp với những người có lịch trình bận rộn muốn tập luyện mọi lúc mọi nơi.
EMS Training là gì? Tập EMS 25 phút có hiệu quả không?
24 Điểm Điện Cực Khô: Đột Phá Trong Hiệu Quả Tập Luyện
Khô ráo, thoải mái tập luyện
Loại bỏ hoàn toàn cảm giác ẩm ướt khó chịu thường gặp trong việc xịt nước ở suit tập cũ. Tạo điều kiện tốt nhất cho bạn tập trung hoàn toàn vào các bài tập, tránh bị phiền toái bởi cảm giác không thoải mái.
Tác động đa nhóm cơ
24 điểm cực điện khô được phân bố đều trên bộ suit, tác động vào đa nhóm cơ trên cơ thể. Khi kích thích các nhóm cơ khác nhau, người tập có thể phát triển cơ bắp toàn diện một cách hiệu quả hơn, đồng thời tối ưu hóa kết quả tập luyện.
4 lợi ích bất ngờ của phương pháp tập EMS Training đối với mẹ bỉm
Tạo hiệu quả đốt calories
24 điểm điện cực khô trang bị trên suit tập EMS kích thích đồng thời hơn 300 nhóm cơ, tạo hiệu quả tiêu hao calories và đốt mỡ một cách toàn diện. Nếu như suit tập cũ chỉ có 12 điểm điện cực thì giờ đây với suit tập mới, số điểm điện cực khô tăng gấp đôi giúp tập trung vào những vùng cơ khó đạt được thông qua việc tập luyện thông thường như bắp tay sau, đùi sau, lưng và nhiều vùng cơ sâu khác. Điều này giúp cơ thể hoạt động hết công suất, tạo ra một hiệu ứng tập trung và toàn diện hơn cho việc phát triển cơ bắp và đốt cháy mỡ.
Việc tập trung kích thích các nhóm cơ khó tập trung thông qua việc sử dụng điểm điện cực khô giúp tăng cường quá trình đốt cháy mỡ thừa. Những vùng cơ như bắp tay sau, đùi sau, lưng thường là những khu vực khó giảm mỡ, nhưng qua việc kích thích hiệu quả từ suit tập, người tập có thể thấy rõ sự cải thiện và săn chắc hơn ở những vùng cơ này.
Đốt cháy 1200 calo! Tưởng khó nhưng vẫn có thể với 3 bộ môn này
Tích hợp cảm biến sinh học
Suit tập cải tiến tích hợp các cảm biến sinh học thông minh, sự kết hợp hoàn hảo giữa phân tích cơ thể và kích thích cơ điện. Công nghệ EMS Training cải tiến đo lường trực tiếp các chỉ số như BMI, sức mạnh cơ bắp, nhịp tim và lượng calories tiêu thụ. Điều đặc biệt là các chỉ số này được đo lường với độ chính xác tuyệt đối.
Mỗi buổi tập đều được ghi nhận dữ liệu về cơ thể và lịch sử tập luyện, giúp người tập xác định chế độ tập phù hợp nhất cho mình. Tất cả các thông tin đo lường và phân tích được lưu trữ và hiển thị trên ứng dụng, người tập dễ dàng theo dõi và đánh giá chất lượng buổi tập, đồng thời lên kế hoạch tập luyện cá nhân tốt nhất.
Tập EMS Training, bạn được lợi gì?
Giảm mỡ
- Chỉ với 25 phút mỗi buổi tập cùng công nghệ EMS bạn đã đốt được 600-700 calo. Đặc biệt, hiệu quả đốt calo còn kéo dài đến 72 giờ sau buổi tập và nâng tổng số calo đốt được lên đến đến 1200, tương đương 1-2 giờ tập thông thường.
- Tập luyện cùng công nghệ EMS, 24 điểm điện cực khô tác động lên hơn 300 nhóm cơ và sâu vào từng bó cơ, từ đó tạo hiệu quả giảm mỡ toàn diện.
Tại sao chỉ được tập EMS Training tối đa 2 buổi mỗi tuần?
Tăng cường sức mạnh cơ bắp: Nhờ khả năng tập trung kích thích các nhóm cơ cụ thể, từ đó sẽ giúp tăng cường sức mạnh cơ bắp, cải thiện sự linh hoạt và độ dẻo dai của những nhóm cơ quan trọng.
Không gây chấn thương: Tập luyện EMS không dùng đến tạ nặng, hạn chế tạo áp lực lên cơ xương, giảm thiểu rủi ro chấn thương.
Giảm đau lưng, cột sống, cổ, vai và gáy: Tập luyện cùng công nghệ EMS, các xung điện sẽ tác động sâu vào nhóm cơ nhiều chân multifidus dọc xương sống giúp toàn bộ cột sống trở nên ổn định hơn, điều chỉnh tư thế và mang đến cảm giác nhẹ nhõm cho vùng lưng.
Suit tập EMS từ 25 FIT không chỉ mang lại sự tiện lợi, hiệu quả trong việc tập luyện mà còn mở ra một chuỗi lợi ích khác cho người tập. Tận hưởng trải nghiệm tập luyện mới chỉ với 25 phút/ buổi tập và tối đa 2 buổi mỗi tuần, tại sao không?