Flex thành tích giảm 7.6kg đầy ấn tượng của nữ hội viên U40

Lịch trình làm việc dày đặc trong ngành Marketing tại một tập đoàn đa quốc gia luôn là điều khiến hội viên B.Phương (39 tuổi) trăn trở mỗi ngày. Quỹ thời gian một ngày của chị hầu hết sẽ dành cho công việc, gia đình và chăm con nhỏ nên chị B.Phương gần như không còn khoảng nghỉ nào cho bản thân.

Những nỗ lực thay đổi vẫn chưa được đáp đền

Sau khi sinh 2 bé, chị B.Phương cũng không tránh khỏi những thay đổi về cả ngoại hình lẫn thể chất. Mặc dù đã nỗ lực giảm cân bằng cách ăn kiêng từ low- carb, keto, đến nhịn ăn gián đoạn (IF) nhưng không mấy hiệu quả, cân nặng của chị vẫn luôn trên mức 60kg. Cộng thêm chứng đau lưng, tê tay và tê chân đã cản trở cuộc sống sinh hoạt của chị B.Phương nhiều phần.

“Trời! Tập thể dục mà tranh thủ có 25-30 phút trong giờ nghỉ trưa, như vậy dù có bận cách mấy mình vẫn làm được. Đây sẽ là phương pháp mình kiên trì theo đuổi được”, chị không ngại chia sẻ suy nghĩ của chị trong buổi đầu trải nghiệm và đó cũng là lý do chị B.Phương gắn bó cùng 25 FIT trong suốt 3 năm qua.

Tìm đến các phương pháp khác như bơi, yoga, gym truyền thống nhưng thời gian sinh hoạt không cho phép chị dành ra từ 1 đến 2 giờ tập cho nên chị cũng chỉ dừng lại sau vài buổi tập.

Hành trình giảm 7.6KG nhờ chọn đúng phương pháp tập luyện

Chị B.Phương tình cờ biết đến công nghệ tập EMS Training qua một người bạn. Tò mò vì biết được phương pháp tập luyện này chỉ mất 25-30 phút cho mỗi buổi tập. Không chần chừ, chị quyết định tận dụng ngay thời gian nghỉ trưa để tới trải nghiệm phương pháp này.

Bài tập nào đốt cháy calo trong thời gian ngắn?

Mọi nỗ lực của chị B.Phương cuối cùng cũng có “quả ngọt”. Sau 2 tháng tập luyện kết hợp ăn uống lành mạnh, cơ thể của chị trở nên săn chắc hơn. Cân nặng giảm dần đều từ 61.1kg xuống 53.4kg, giảm 4.6% mỡ, tăng 7 điểm inbody. Chứng tê tay tê chân cũng giảm thiểu đáng kể. 

Khác biệt đến ngỡ như vừa đi phẫu thuật về

Những thay đổi của chị B.Phương không chỉ nhận được lời khen từ bạn bè đồng nghiệp, mà cả gia đình và người thân đều rất ngạc nhiên với sự lột xác này.

“Có những người bạn khi gặp lại đều hỏi chị giảm cân bằng cách nào hay quá vậy, gọn từ trên xuống dưới giống như đi phẫu thuật vậy đó, săn chắc toàn bộ”, chị B.Phương dí dỏm kể lại. Những lời khen, sự công nhận ấy đã tiếp thêm 200% động lực cho chị vượt qua những khó khăn và duy trì tập luyện một cách đều đặn.

“Nhắc đến 25 FIT là chị nghĩ ngay đến TIẾT KIỆM THỜI GIAN, ĐỀU ĐẶN VÀ HIỆU QUẢ”.

Giải thích sâu hơn cho câu nói trên thì đây chính 3 yếu tố chỉ có ở phương pháp tập EMS khiến chị B.Phương cảm thấy vô cùng hài lòng.

TIẾT KIỆM THỜI GIAN: Tập luyện chỉ mất 25-30 phút mỗi buổi tập, giúp chị dễ dàng sắp xếp thời gian và kiên trì tập đều đặn.

ĐỀU ĐẶN: Dễ hiểu là phương pháp tập này giúp chị  tiết kiệm thời gian, từ đó động lực tập đều, mà việc duy trì đều đặn là yếu tố rất quan trọng trong tập luyện.

HIỆU QUẢ: Khi tập EMS Training, xung điện sẽ phải đi qua da từ đó tác động lên hơn 300 nhóm cơ. Thông qua sự tác động này giúp cho vùng da bên ngoài trở nên săn chắc hơn. Với vùng mỡ khó giảm như mỡ bắp tay của chị nay đã gọn hơn rất nhiều.

Giảm mỡ nhanh và hiệu quả hơn với EMS Training

Giảm cân là 1 hành trình, hãy chọn hành trình nào có thể duy trì lâu dài

Nhằm tiếp thêm động lực đến các chị em đã từng trải qua vấn đề cân nặng giống chị, chị B.Phương mong muốn gửi đến mọi người một thông điệp: “Giảm cân là 1 hành trình, hãy chọn hành trình nào mà mình có thể duy trì được với nó”. Với chị, 25 FIT và phương pháp EMS Training là lựa chọn hoàn hảo, giúp chị tiết kiệm thời gian và đạt được hiệu quả tốt nhất.

Cuối cùng, 25 FIT xin gửi lời cảm ơn chân thành đến chị B.Phương vì sự tin tưởng lựa chọn tập luyện EMS Training. Câu chuyện của chị chính là nguồn động lực lớn để 25 FIT tiếp tục cải thiện chất lượng để mang đến những trải nghiệm tốt nhất cho các hội viên.

Đọc thêm:
Lột xác ngoạn mục giảm 18 ký, đổi size 3XL xuống M cùng 25 FIT

Hành trình giảm 35kg đáng nể của chàng trai U30

Từng nặng 61kg, hội viên gen Z nay giảm thành công 10kg với 25 FIT

Giải pháp nào cho mẹ bỉm lấy lại 90% vóc dáng sau sinh?