<img height="1" width="1" style="display:none" src="https://www.facebook.com/tr?id=406065000349076&amp;ev=PageView&amp;noscript=1">
    ĐẶT HẸN

    Chia sẻ kiến thức công nghệ EMS Training, dinh dưỡng và các câu chuyện thành công của khách hàng

    Nhảy dây có giúp giảm mỡ bụng không?

    Bạn đang tìm kiếm một phương pháp đơn giản và hiệu quả để giảm mỡ bụng? Có lẽ bạn đã nghe đến một phương pháp tập luyện đơn giản...


    ( Xem thêm )

    Tags: Tập luyện, Giảm cân, Giảm mỡ,

    Bạn sẽ không thể giảm cân nếu tiếp tục thực hiện 5 việc này

    Trong hành trình giảm cân, một số người có thể gặp khó khăn và không thể đạt được mục tiêu của mình dù đã cố gắng. Đôi khi, điều...


    ( Xem thêm )

    Tags: Kinh Nghiệm, Dinh Dưỡng, Tập luyện,

    Vì sao lại mất cảm giác thèm ăn khi ở nơi nắng nóng?

    Trong những ngày hè oi bức, nhiệt độ cao có thể làm cho cơ thể chúng ta trở nên mệt mỏi và không muốn ăn uống. Một số người thậm...


    ( Xem thêm )

    Tags: Dinh Dưỡng, Tập luyện, Ăn Healthy,

    Dấu hiệu “báo động” cơ thể đang mất nước khi vận động và cách phòng tránh

    Trong quá trình tập luyện, duy trì cân bằng nước là một yếu tố quan trọng để đảm bảo cơ thể hoạt động hiệu quả. Tuy nhiên, đôi...


    ( Xem thêm )

    Tags: Kinh Nghiệm, Dinh Dưỡng, Tập luyện,

    7 thực đơn ăn sáng giúp tăng cơ, giảm mỡ

    Ăn sáng là bước quan trọng nhất trong việc bắt đầu một ngày mới, đặc biệt đối với những người muốn tăng cơ và giảm mỡ. Một thực...


    ( Xem thêm )

    Tags: Dinh Dưỡng, Tập luyện, Giảm cân,

    Cứ vận động nhiều thì sẽ giảm béo! Quan điểm này liệu có đúng?

    Quan điểm rằng "cứ vận động nhiều thì sẽ giảm béo" có phần đúng, nhưng không hoàn toàn chính xác. Việc vận động nhiều có thể đóng...


    ( Xem thêm )

    Tags: Dinh Dưỡng, EMS Training, Tập luyện,

    Tại sao tập thể dục nhưng không đổ mồ hôi?

    Tập thể dục là một phần không thể thiếu của cuộc sống lành mạnh, nhưng không phải lúc nào việc đổ mồ hôi và đau nhức cũng là dấu...


    ( Xem thêm )

    Tags: Kinh Nghiệm, Tập luyện, Giảm cân,

    Ăn gì giúp giảm đau cơ sau khi tập thể dục?

    Ăn uống đúng cách sau khi tập thể dục có thể giúp giảm bớt cảm giác đau và tăng cường quá trình phục hồi của cơ bắp. Trong bài...


    ( Xem thêm )

    Tags: Dinh Dưỡng, Tập luyện, Giảm cân,

    Giấc ngủ giúp cơ bắp phát triển như thế nào?

    Giấc ngủ không chỉ đơn giản là thời gian cho cơ thể nghỉ ngơi sau một ngày dài, mà còn đóng vai trò quan trọng trong quá trình...


    ( Xem thêm )

    Tags: Kinh Nghiệm, Tập luyện, 25 FIT,

    5 dấu hiệu ‘tố cáo’ bạn đang ‘mất cơ’ thay vì ‘mất mỡ’

    Khi chúng ta tập luyện và chăm chỉ duy trì chế độ ăn uống lành mạnh, mục tiêu chính thường là giảm cân và tạo ra cơ thể săn chắc....


    ( Xem thêm )

    Tags: Tập luyện, Giảm mỡ, 25 FIT,

    3 vị trí dễ gặp chấn thương khi tập luyện sai cách

    Khi tập luyện, việc thực hiện đúng kỹ thuật là rất quan trọng để tránh chấn thương và đảm bảo an toàn cho cơ thể. Dưới đây là ba...


    ( Xem thêm )

    Tags: Kinh Nghiệm, Tập luyện, 25 FIT,

    Những quan điểm sai lầm phổ biến về EMS Training cần phải biết

    EMS Training đang trở thành một phương pháp tập luyện phổ biến, nhưng cũng đi kèm với nhiều quan điểm, suy nghĩ sai lầm. Dưới đây...


    ( Xem thêm )

    Tags: EMS Training, Tập luyện, Giảm cân,

    Cải thiện giấc ngủ nhờ tập EMS Training, tin được không?

    Bạn thường xuyên gặp phải nhiều vấn đề về giấc ngủ? Cảm giác mệt mỏi mỗi sáng khi thức dậy hoặc thậm chí là khó khăn trong việc...


    ( Xem thêm )

    Tags: Kinh Nghiệm, EMS Training, Tập luyện,

    Khởi động trước buổi tập có cần thiết không?

    Khởi động trước khi tập luyện thường được coi là một phần không thể thiếu của mọi chương trình tập luyện, nhưng liệu nó có thực...


    ( Xem thêm )

    Tags: EMS Training, Tập luyện, Giảm cân,

    Lợi ích của việc giãn cơ sau khi tập EMS Training

    Giãn cơ là một trong những bước quan trọng để giúp bạn duy trì sự phát triển liên tục của cơ bắp. Tuy nhiên, một phần quan trọng...


    ( Xem thêm )

    Tags: EMS Training, Tập luyện, Giảm cân,

    Tại sao tập EMS Training lại hiệu quả?

    Trong số các phương pháp hiện đại, EMS Training (Electrical Muscle Stimulation) đã thu hút sự chú ý của rất nhiều người với lợi...


    ( Xem thêm )

    Tags: Kinh Nghiệm, EMS Training, Tập luyện,

    Bạn tiết kiệm được bao nhiêu thời gian khi tập EMS Training?

    Bạn luôn muốn cải thiện sức khỏe và vóc dáng của mình nhưng lại luôn bận rộn với công việc và cuộc sống hàng ngày? EMS Training...


    ( Xem thêm )

    Tags: EMS Training, Tập luyện, 25 FIT,

    Tập EMS Training có giúp trẻ hóa & săn chắc làn da không?

    Bạn có biết rằng làn da của chúng ta không chỉ phản ánh sức khỏe mà còn là một cảnh báo rõ ràng về tuổi tác và cách chúng ta chăm...


    ( Xem thêm )

    Tags: EMS Training, Tập luyện, Vóc dáng,

    Có nên tập môn thể thao khác chung ngày tập EMS Training không?

    EMS Training - Một phương pháp tập luyện đang trở nên phổ biến bởi tính hiệu quả và khả năng tiết kiệm thời gian. Tuy nhiên, một...


    ( Xem thêm )

    Tags: Kinh Nghiệm, EMS Training, Kienthuc,

    Vì sao tập thể thao quá sức gây chóng mặt, buồn nôn?

    Khi bắt đầu một chế độ tập luyện mới hoặc nỗ lực để cải thiện sức khỏe và thể chất, chúng ta thường có xu hướng đặt ra mục tiêu...


    ( Xem thêm )

    Tags: Kinh Nghiệm, Tập luyện, 25 FIT,