<img height="1" width="1" style="display:none" src="https://www.facebook.com/tr?id=406065000349076&amp;ev=PageView&amp;noscript=1">
ĐẶT HẸN

I’d like to learn more about Campaign Creators!

Chia sẻ kiến thức công nghệ EMS Training, dinh dưỡng và các câu chuyện thành công của khách hàng

Vì sao hạt hạnh nhân có thể giúp ích cho buổi tập của bạn?

Cùng với chuối, hay bánh mì, các loại hạt được xem là những món ăn giúp nạp năng lượng trước buổi tập. Trong đó, hạt hạnh nhân...


( Xem thêm )

Tags: Dinh Dưỡng, Tập luyện, Kiến Thức

6 loại rau củ nên ăn thường xuyên để có cơ thể khỏe mạnh

Chúng ta đều biết rằng rau củ, rau xanh là một phần cơ bản của một chế độ ăn uống lành mạnh. Mặc dù vậy, thực tế không phải ai...


( Xem thêm )

Tags: Dinh Dưỡng, Ăn Healthy, Kiến Thức

5 kiểu người không nên ăn nhiều thịt đỏ

Thịt đỏ là tên gọi chung nói về các loại thịt như thịt bò, thịt lợn, thịt cừu,... Loại thịt này có nhiều protein, calo, chất béo...


( Xem thêm )

Tags: Dinh Dưỡng, Ăn Healthy, Kiến Thức

Đừng lầm tưởng 5 thói quen ăn uống này sẽ giúp bạn giảm cân

Không ít thì nhiều, bạn đã từng nghe về một số bí quyết giúp giảm cân, trong đó là những bí quyết liên quan đến ăn uống. Nhưng có...


( Xem thêm )

Tags: Dinh Dưỡng, Kiến Thức

CẦN BIẾT: Ăn trong thời điểm này có thể khiến bạn lão hóa nhanh hơn

Khi cuộc sống trở nên bận rộn, chúng ta dường như không tuân theo một lịch trình nghiêm ngặt trong việc ăn uống. Điều này có thể...


( Xem thêm )

Tags: Ăn Healthy, Kiến Thức

Top 5 món ăn bạn nên tránh để bảo vệ sức khỏe

Bạn đã từng nghe qua câu nói “you are what you eat” chưa?


( Xem thêm )

Tags: Dinh Dưỡng, 25 FIT, Kiến Thức

Ăn vặt đêm khuya ảnh hưởng thế nào đến cơ thể bạn?

Ăn khuya là một thói quen mà nhiều người thường mắc phải trong nhịp sống hiện đại. Việc tham gia vào các buổi vui chơi hoặc không...


( Xem thêm )

Tags: Kinh Nghiệm, 25 FIT, Kiến Thức

Cảnh báo: Đứng lâu làm việc nguy hiểm hơn bạn nghĩ

Nếu như công việc văn phòng với tính chất ngồi lâu trước máy tính được xem là tiềm ẩn nhiều rủi ro cho sức khỏe, gây ra nhiều...


( Xem thêm )

Tags: Kinh Nghiệm, Thói quen xấu, Kiến Thức

Uống nước chanh có giúp bạn giảm cân?

Nhờ sự đơn giản trong cách làm nhưng lại dễ uống, nước chanh là một món đồ uống phổ biến với tất cả mọi người. Không chỉ giúp cơ...


( Xem thêm )

Tags: Dinh Dưỡng, Kiến Thức

Đi bộ 30 phút mỗi ngày - Bạn sẽ được gì?

Kể từ sau đại dịch Covid-19, ngày càng nhiều người hơn quan tâm tới việc chăm sóc sức khỏe. Theo đó, các bộ môn đơn giản như đi...


( Xem thêm )

Tags: 25 FIT, Kiến Thức