<img height="1" width="1" style="display:none" src="https://www.facebook.com/tr?id=406065000349076&amp;ev=PageView&amp;noscript=1">
    ĐẶT HẸN

    Chia sẻ kiến thức công nghệ EMS Training, dinh dưỡng và các câu chuyện thành công của khách hàng

    Loại rau giúp tăng cơ, giảm mỡ nội tạng ngay cả khi không tập thể dục

    Mỡ nội tạng là loại mỡ nguy hiểm, gây ảnh hưởng đến sức khỏe tim mạch và các bệnh mãn tính khác. Để giảm mỡ nội tạng và tăng cơ,...


    ( Xem thêm )

    Tags: Dinh Dưỡng, Tập luyện, Ăn Healthy,

    Giảm mỡ bắp tay sao cho hiệu quả?

    Giảm mỡ bắp tay là một trong những mục tiêu phổ biến của nhiều người khi bắt đầu quá trình tập luyện và giảm cân. Bắp tay săn...


    ( Xem thêm )

    Tags: EMS Training, Tập luyện, Giảm cân,

    Phương pháp giảm cân 30-30-30 là gì?

    Trong thế giới giảm cân, có vô vàn phương pháp được giới thiệu và áp dụng với nhiều mức độ thành công khác nhau. Một trong những...


    ( Xem thêm )

    Tags: Tập luyện, Giảm cân, Giảm mỡ,

    Lười tập luyện có phải lý do duy nhất gây béo phì?

    Béo phì là một vấn đề sức khỏe ngày càng phổ biến trên toàn thế giới, không chỉ ảnh hưởng đến vẻ ngoài mà còn tác động tiêu cực...


    ( Xem thêm )

    Tags: EMS Training, Giảm cân, Giảm mỡ,

    5 loại nước ép giúp giảm cân hiệu quả

    Giảm cân không chỉ là một hành trình về thể chất mà còn là hành trình chăm sóc sức khỏe tổng thể. Bên cạnh chế độ ăn uống và tập...


    ( Xem thêm )

    Tags: Dinh Dưỡng, EMS Training, Giảm cân

    Những rủi ro sức khỏe tiềm ẩn khi giảm cân quá nhanh

    Giảm cân là mục tiêu của nhiều người nhằm cải thiện sức khỏe và vóc dáng. Tuy nhiên, việc giảm cân quá nhanh có thể tiềm ẩn nhiều...


    ( Xem thêm )

    Tags: Kinh Nghiệm, Tập luyện, Giảm cân,

    Gạt bỏ nỗi lo mỡ nội tạng nếu chăm ăn 5 thực phẩm này

    Mỡ nội tạng là loại mỡ bao quanh các cơ quan quan trọng như gan, thận, tim, và ruột. Đây là loại mỡ nguy hiểm, không chỉ gây mất...


    ( Xem thêm )

    Tags: Dinh Dưỡng, Khuyến Mãi - Sự Kiện, Giảm mỡ,

    Thực đơn 7 ngày cắt đường cho người giảm cân

    Cắt giảm đường trong chế độ ăn uống là một trong những cách hiệu quả nhất để giảm cân và cải thiện sức khỏe tổng thể. Đường không...


    ( Xem thêm )

    Tags: Dinh Dưỡng, EMS Training, Tập luyện,

    Nhịn ăn gián đoạn thì sức đâu để tập thể dục?

    Nhịn ăn gián đoạn (Intermittent Fasting) là phương pháp ăn uống đang được nhiều người ưa chuộng nhờ khả năng giảm cân và cải...


    ( Xem thêm )

    Tags: Dinh Dưỡng, Tập luyện, Giảm cân,

    5 sai lầm tập luyện dễ khiến bạn mất cơ bắp

    Tập luyện là một phần quan trọng trong việc duy trì sức khỏe và xây dựng cơ bắp. Tuy nhiên, không phải ai cũng đạt được kết quả...


    ( Xem thêm )

    Tags: EMS Training, Tập luyện, Giảm cân,

    Ăn kiêng, siết cân nhưng vẫn không giảm cân. Lý do vì đâu?

    Giảm cân là mục tiêu của nhiều người khi muốn cải thiện sức khỏe và vóc dáng. Tuy nhiên, không phải ai cũng thành công ngay cả...


    ( Xem thêm )

    Tags: Dinh Dưỡng, Tập luyện, Giảm cân,

    Ăn gì để giảm cân khi quá bận?

    Giảm cân đòi hỏi sự kiên trì và một chế độ ăn uống lành mạnh, nhưng đối với những người bận rộn, việc này có thể trở nên thách...


    ( Xem thêm )

    Tags: Dinh Dưỡng, Giảm cân, Giảm mỡ,

    Cơ core: Khái niệm, vai trò và một số bài tập hiệu quả

    Cơ core là một trong những nhóm cơ quan trọng nhất trong cơ thể, đóng vai trò then chốt trong việc duy trì sự ổn định và hỗ trợ...


    ( Xem thêm )
    Cắt tinh bột có phải là cách tốt nhất để giảm cân?

    Giảm cân luôn là một trong những mục tiêu hàng đầu của nhiều người trong hành trình tìm kiếm một lối sống khỏe mạnh và vóc dáng...


    ( Xem thêm )

    Tags: Dinh Dưỡng, Giảm cân, Giảm mỡ,

    Dễ tích tụ mỡ thừa, nguyên nhân do đâu?

    Mỡ thừa không chỉ ảnh hưởng đến ngoại hình mà còn tiềm ẩn nhiều nguy cơ sức khỏe như bệnh tim mạch, tiểu đường và các vấn đề về...


    ( Xem thêm )

    Tags: EMS Training, giam mo bung, Giảm mỡ,

    Vì sao tập cardio nhiều dẫn đến mất cơ?

    Cardio, hay còn gọi là bài tập tim mạch, là một phần quan trọng trong bất kỳ chế độ tập luyện nào. Cardio giúp cải thiện sức khỏe...


    ( Xem thêm )

    Tags: Kinh Nghiệm, Tập luyện, Giảm cân,

    Bí quyết ăn dưa chuột giúp giảm mỡ hiệu quả

    Dưa chuột, hay còn gọi là dưa leo, không chỉ là một loại thực phẩm giải nhiệt trong những ngày hè nóng bức mà còn là một trợ thủ...


    ( Xem thêm )

    Tags: Dinh Dưỡng, Giảm cân, Giảm mỡ,

    Tips giữ dáng cho nàng lười vận động

    Giữ dáng không nhất thiết phải luôn gắn liền với những buổi tập gym cường độ cao hay các hoạt động thể thao ngoài trời. Đối với...


    ( Xem thêm )

    Tags: Dinh Dưỡng, Tập luyện, 25 FIT,

    Nếu không muốn tăng cân, đừng ăn những loại trái cây này vào buổi tối

    Trái cây là một phần quan trọng của chế độ ăn uống lành mạnh, cung cấp nhiều vitamin, khoáng chất và chất xơ. Tuy nhiên, không...


    ( Xem thêm )

    Tags: Dinh Dưỡng, Giảm cân, Giảm mỡ,