Làm thế nào để có thể duy trì một vóc dáng cân đối khi cuộc sống hàng ngày của bạn hoàn toàn dành cho công việc và gia đình? Nếu bạn vẫn đang thắc mắc làm sao để làm được điều đó thì hãy để câu chuyện người mẹ có 3 con U40 lấy lại dáng dưới đây tiếp thêm động lực cho bạn!
Cuộc sống 8 tiếng nhìn màn hình và khát khao lấy lại vóc dáng thời con gái
8 tiếng ngồi trước màn hình, làm việc ngày qua ngày có vẻ như đang dần khiến chị khiến mẹ 3 con Hoàng Anh mất đi sự tự tin về ngoại hình của mình. Mỡ bụng tích tụ nhiều hơn, cơ thể không còn dẻo dai, linh hoạt khiến chị Hoàng Anh luôn rơi vào trạng thái mệt mỏi, tự ti. Đặc biệt, sau khi sinh 3 bé, sức khỏe và ngoại hình của chị càng có nhiều chuyển biến tiêu cực.
Mỡ bụng dưới: Nguyên nhân hình thành và giải pháp khắc phục
Hình ảnh chị Hoàng Anh trước khi tập EMS Training
Quyết định mua gói tập EMS Training 4 năm cùng quyết tâm lấy lại cơ bụng 4 múi
Cũng từng thử áp dụng phương pháp tập gym tại nhà nhưng thời gian luôn là rào cản lớn khi mỗi buổi đòi hỏi ít nhất 1 giờ và 5 buổi tập trong mỗi tuần nên dù đã cố gắng chị cũng chỉ duy trì được 6 tháng.
Và rồi chị Hoàng Anh cũng tìm thấy “chân ái” tại 25 FIT. Điểm khác biệt lớn nhất của EMS Training so với các phương pháp tập khác có thể thuyết phục chị quyết định mua gói tập 4 năm liền chính là khả năng tiết kiệm thời gian. Chỉ cần 25 phút một buổi và tối đa 2 buổi mỗi tuần, chị có thể tận dụng giờ nghỉ trưa để tập luyện mà không lo ảnh hưởng đến thời gian tổng trong ngày. EMS Training chính là phương pháp tập giúp chị cân bằng được giữa nhu cầu cá nhân và thời gian cho gia đình.
EMS Training - Bí quyết tiễn mỡ bụng chỉ trong 25 phút tập
Thành quả lớn nhất sau nhờ tập EMS Training của chị Hoàng Anh chính là có được cơ bụng 4 múi
Sau khoảng 3-4 tháng, chị đã bắt đầu nhận thấy sự thay đổi rõ rệt. Từ vóc dáng săn chắc, lượng mỡ giảm lượng cơ tăng. Đến sức khỏe tổng thể cũng đã cải thiện nhiều phần. “Thật ra chị chỉ hy vọng về lại dáng như thời chưa có con nhưng không ngờ tập EMS Training tại 25 FIT còn mang lại kết quả hơn những gì chị mong đợi”, chị Hoàng Anh chia sẻ trong hạnh phúc.
“Cố gắng yêu bản thân và dành lấy thời gian cho chính mình”
Những lời khen và sự nhận xét tích cực từ mọi người đã là một phần thưởng xứng đáng cho những nỗ lực không ngừng của chị Hoàng Anh. "Mẹ 3 con rồi nhưng vẫn giữ được cơ bụng 4 múi" - đó chính là niềm tự hào lớn nhất của chị. Không quên gửi lời động viên đến mọi người rằng hãy cố gắng yêu bản thân và dành thời gian cho chính mình.
Mẹ bỉm 2 con với vóc dáng vạn người mê bật mí cách giảm cân sau sinh
Ngoài những lợi ích về sức khỏe và tinh thần, chị Hoàng Anh cũng đã đặc biệt ấn tượng với 25 FIT về ba khía cạnh quan trọng. Thứ nhất, EMS Training chính là phương pháp tập giúp giảm mỡ và tăng cơ hiệu quả. Thứ hai, chị cũng đánh giá cao sự hỗ trợ chu đáo và nhiệt tình từ đội ngũ nhân viên và huấn luyện viên EMS tại 25 FIT, đảm bảo rằng mọi buổi tập đều là một trải nghiệm tuyệt vời. Cuối cùng, khả năng tiết kiệm thời gian của EMS Training chính là điểm sáng mà chị hoàn toàn bị thuyết phục và quyết định đăng ký gói tập 4 năm liền. Chỉ cần dành ra 25 phút cho mỗi buổi tập và chỉ cần thực hiện 2 buổi mỗi tuần, giúp Chị Hoàng Anh đã có thể duy trì động và thời gian tập luyện đều đặn.
EMS Training: Vì sao chỉ nên tập 2 buổi/tuần?
25 FIT tự hào khi được đồng hành cùng chị Hoàng Anh trong hành trình này và hy vọng rằng câu chuyện này có thể tiếp thêm động lực cho bạn cùng thay đổi! Tập luyện tại 25 FIT, bạn không cần bỏ ra quá nhiều thời gian nhưng vẫn sẽ nhận được hiệu quả tương xứng.