<img height="1" width="1" style="display:none" src="https://www.facebook.com/tr?id=406065000349076&amp;ev=PageView&amp;noscript=1">
ĐẶT HẸN

Chia sẻ kiến thức công nghệ EMS Training, dinh dưỡng và các câu chuyện thành công của khách hàng

Ăn vặt đêm khuya ảnh hưởng thế nào đến cơ thể bạn?

Ăn khuya là một thói quen mà nhiều người thường mắc phải trong nhịp sống hiện đại. Việc tham gia vào các buổi vui chơi hoặc không...


( Xem thêm )

Tags: Kinh Nghiệm, 25 FIT, Kiến Thức

Cảnh báo: Đứng lâu làm việc nguy hiểm hơn bạn nghĩ

Nếu như công việc văn phòng với tính chất ngồi lâu trước máy tính được xem là tiềm ẩn nhiều rủi ro cho sức khỏe, gây ra nhiều...


( Xem thêm )

Tags: Kinh Nghiệm, Thói quen xấu, Kiến Thức

Công nghệ EMS tốt cho người chơi Golf như thế nào?

Thời gian gần đây, golf đang trở thành môn thể thao có xu hướng được ưa chuộng và lượng người chơi ngày càng nhiều hơn. Với nhiều...


( Xem thêm )

Tags: Kinh Nghiệm, Phong Cách, EMS Training,

Giảm mỡ toàn thân - Nỗi lo của không ít chị em phụ nữ

Tỷ lệ phụ nữ hiện nay gặp vấn đề về mỡ thừa tương đối lớn, trong đó mỡ thừa không chỉ tích tụ vùng bụng mà ngay cả ở vùng mặt,...


( Xem thêm )

Tags: Kinh Nghiệm, Giảm mỡ, Kiến Thức

F0 điều trị tại nhà nên uống gì để tốt cho sức khỏe?

Khi mắc Covid-19 bạn đừng quá hoảng loạn hay lo lắng, nếu bạn thuộc nhóm trường hợp bệnh nhân điều trị tại nhà bạn cần nắm rõ...


( Xem thêm )

Tags: Kinh Nghiệm, Dinh Dưỡng, Kiến Thức

Người gầy nên ăn gì để tăng cân hiệu quả?

Đối với nhiều người, việc tăng cân đôi khi lại khá khó khăn. Có nhiều yếu tố đóng vai trò quan trọng ảnh hưởng trực tiếp đến cân...


( Xem thêm )

Tags: Kinh Nghiệm, Dinh Dưỡng, Tăng cân

Whey protein là gì? Dùng whey protein có tốt không?

Whey là một loại thực phẩm bổ sung phổ biến với người tập luyện, thường có tác dụng xây dựng và tăng cường cơ bắp. Tuy nhiên, có...


( Xem thêm )

Tags: Kinh Nghiệm, Giảm mỡ, Kiến Thức

Vì sao người bệnh tiểu đường cần tập thể dục?

Hiện nay, tỷ lệ bị tiểu đường ở nước ta đang có chiều hướng tăng lên, số lượng người trẻ mắc bệnh này cũng dần nhiều hơn. Bệnh...


( Xem thêm )

Tags: Kinh Nghiệm, Kienthuc, Tập luyện

Giảm 5% cân nặng cơ thể sẽ đem lại cho bạn những gì?

Bạn không cần phải giảm cân quá nhiều mới thực sự nhận được những lợi ích về sức khỏe, chỉ giảm một vài cân cũng đã tạo ra sự...


( Xem thêm )

Tags: Kinh Nghiệm, Tập luyện, Giảm cân,

Vì sao bạn không thể giảm cân?

Đây là một trong những câu hỏi phổ biến nhất mà 25 FIT nhận được khi khách hàng đến với studio lần đầu - “Tại sao tôi không thể...


( Xem thêm )

Tags: Kinh Nghiệm, Giảm mỡ, Kiến Thức

10 bí quyết hiệu quả để đốt cháy calo cho dân văn phòng

Đối với dân văn phòng, cuộc sống của bạn quá bận rộn: dành nhiều thời gian để làm việc, chăm sóc con cái, mua sắm, gặp gỡ bạn bè...


( Xem thêm )

Tags: Kinh Nghiệm, văn phòng, Kiến Thức

Eat clean là gì? Dân văn phòng có nên eat clean?

Ngày nay, “eat clean” là một chế độ ăn uống  khá phổ biến với nhiều người, đặc biệt là dân văn phòng. Thoạt nghe, đây có vẻ là...


( Xem thêm )

Tags: Kinh Nghiệm, Dinh Dưỡng, Ăn Healthy,

Đừng để rượu bia phá hỏng kết quả tập luyện của bạn

Vào mỗi buổi tối dù là trong tuần hay cuối tuần, các quán nhậu đều luôn đông nghẹt người. Chúng ta thường có thói quen tụ tập bạn...


( Xem thêm )

Tags: Kinh Nghiệm, Tập luyện

6 thói quen xấu khiến hệ miễn dịch của bạn bị suy yếu

Trong giai đoạn giãn cách vì dịch bệnh COVID-19, việc tập luyện của bạn hầu như sẽ bị gián đoạn nếu bạn không đủ quyết tâm, không...


( Xem thêm )

Tags: Kinh Nghiệm, Thói quen xấu, Hệ miễn dịch

Vì sao 25 FIT có thể giúp bạn đạt được mục tiêu?

Nhiều hội viên đặt mục tiêu rằng muốn có cơ thể săn chắc, khoẻ mạnh, hoặc cụ thể hơn là tăng cơ, giảm mỡ và có chỉ số cơ thể lý...


( Xem thêm )

Tags: Kinh Nghiệm, EMS Training, 25 FIT

Vì sao nên chọn tập EMS Training tại 25 FIT?

EMS Training là phương pháp tập luyện mới xuất hiện tại Việt Nam trong 2 năm gần đây nhưng đã phát triển với tốc độ cực nhanh....


( Xem thêm )

Tags: Kinh Nghiệm, EMS Training, 25 FIT

Đổ mồ hôi càng nhiều thì tập luyện càng hiệu quả?

Không ít người cho rằng tập luyện thì phải đổ mồ hôi, đổ càng nhiều mồ hôi thì tập luyện càng hiệu quả. Chính vì suy nghĩ đó sẽ...


( Xem thêm )

Tags: Kinh Nghiệm, Tập luyện

Đo Inbody vào lúc nào sẽ có kết quả chính xác nhất?

Đo Inbody (hay còn gọi là đo chỉ số cơ thể) là điều không còn quá xa lạ với chúng ta. Hiện nay, ở bất kỳ phòng tập nào cũng đều...


( Xem thêm )

Tags: Kinh Nghiệm, Đo Inbody

5 lợi ích tuyệt vời của việc giảm cân mà bạn nên biết

Ngày nay, không ít người đầu tư nhiều thời gian, công sức, dành hàng giờ đồng hồ trong phòng tập với mục tiêu nhất định phải giảm...


( Xem thêm )

Tags: Kinh Nghiệm, Giảm cân

Thực hư việc tập EMS Training chỉ cần đứng yên 'chích điện' là có body đẹp?

EMS Training là phương pháp tập luyện phổ biến tại các nước tiên tiến, đặc biệt là tại Châu Âu. Tại Việt Nam, dù mới chỉ xuất...


( Xem thêm )

Tags: Kinh Nghiệm, EMS Training