Hiện nay, cholesterol cao không phải là một chẩn đoán hiếm gặp.
Tags: Dinh Dưỡng, Ăn Healthy, Kiến Thức
Được làm từ hạt của cây ca cao, Sô cô la đen chứa nhiều chất dinh dưỡng có lợi cho sức khỏe, đồng thời chúng cũng là một trong...
Tags: Dinh Dưỡng, Ăn Healthy, Kiến Thức
Ăn quá nhiều đường là một trong những nguyên nhân gây tăng cân mất kiểm soát, cũng như dẫn đến một số bệnh lý nguy hiểm như...
Tags: Dinh Dưỡng, Kienthuc
Đầy hơi là một tình trạng phổ biến khi khí (gas) trong bụng (dạ dày, ruột) bị dư thừa khiến bạn cảm thấy chướng bụng và không...
Tags: Dinh Dưỡng, Kienthuc
Sữa hạt đang ngày càng được ưa chuộng và đa dạng hơn trên thị trường nhờ nguồn dinh dưỡng dồi dào cho sức khỏe. Hầu hết các...
Tags: Dinh Dưỡng, Kiến Thức
Trà thảo mộc ngày càng phổ biến vì sự đa dạng trong nguyên liệu và hương vị thơm ngon, dễ uống của nó. Không phải ngẫu nhiên...
Tags: Dinh Dưỡng
Trong các menu giảm cân, ăn kiêng, eat clean ngày nay, rất nhiều người chọn ngũ cốc nguyên hạt thay vì các loại ngũ cốc có...
Tags: Dinh Dưỡng, Giảm cân, Kiến Thức
Tỏi là loại nguyên liệu phổ biến trên thế giới được dùng để nấu ăn mỗi ngày, giúp tăng thêm hương vị cho các món ăn. Bên cạnh...
Tags: Dinh Dưỡng, Kiến Thức
Quả mọng (berry) là các loại trái cây nhỏ, nhiều nước và có màu sắc bắt mắt, chủ yếu có màu xanh, đỏ, tím. Chúng có vị ngọt,...
Tags: Dinh Dưỡng, Kiến Thức
Không cần phải bàn cãi, nước là thành phần rất cần thiết cho sức khỏe. Chiếm tới 75% trọng lượng cơ thể của bạn, nước đóng một...
Tags: Dinh Dưỡng, Kienthuc, Kiến Thức