<img height="1" width="1" style="display:none" src="https://www.facebook.com/tr?id=406065000349076&amp;ev=PageView&amp;noscript=1">
ĐẶT HẸN

I’d like to learn more about Campaign Creators!

Chia sẻ kiến thức công nghệ EMS Training, dinh dưỡng và các câu chuyện thành công của khách hàng

5 lợi ích sức khỏe từ yến mạch bạn nên biết

Nếu bạn đã hoặc đang giảm cân, có lẽ yến mạch không phải là một cái tên xa lạ. Yến mạch là một trong những loại ngũ cốc lành mạnh...


( Xem thêm )

Tags: Dinh Dưỡng, Ăn Healthy, Kiến Thức

Điều gì xảy ra khi bạn không ăn sau khi tập luyện?

Hỗ trợ các mục tiêu tập luyện của bạn bằng chế độ dinh dưỡng là hết sức cần thiết. Dù bạn đang giảm cân, bổ sung thực phẩm sẽ...


( Xem thêm )

Tags: Dinh Dưỡng, Tập luyện, Kiến Thức

7 lợi ích đã được chứng minh của dầu ô liu

Chắc hẳn bạn đã từng nghe đâu đó rằng dầu oliu là một lựa chọn rất tốt cho sức khỏe. Nhưng, bạn đã biết rõ những lợi ích của dầu...


( Xem thêm )

Tags: Dinh Dưỡng, Ăn Healthy, Kiến Thức

Thực hư chế độ ăn kiêng 80/20 - Có nên thực hiện để giảm cân?

Dinh dưỡng là một yếu tố quan trọng trong quá trình giảm cân, bên cạnh việc tập luyện. Trong đó, các chế độ ăn kiêng phổ biến như...


( Xem thêm )

Tags: Dinh Dưỡng, Ăn Healthy, Kiến Thức

Top thực phẩm giàu vitamin B12 bạn không nên bỏ qua

Ở bài viết gần đây, 25 FIT đã đề cập tới các loại vitamin quan trọng cho sức khỏe, trong đó có vitamin B12. Vitamin B12 là một...


( Xem thêm )

Tags: Dinh Dưỡng, 25 FIT, Kiến Thức

Khám phá giá trị dinh dưỡng của thanh long - “món quà” miền nhiệt đới

Thanh long - là một quả thuộc họ Cactaceae (loài xương rồng). Đây là loại quả được trồng chủ yếu ở các khu vực nhiệt đới và cận...


( Xem thêm )

Tags: Dinh Dưỡng, 25 FIT, Kiến Thức

Top 9 thực phẩm tự nhiên giúp kiềm chế cơn đói và cảm giác thèm ăn

Cảm thấy đói khi đang cố gắng giảm cân là một hiện tượng chúng ta thường gặp phải. Để cơn đói chấm dứt, nhiều người thường sử...


( Xem thêm )

Tags: Dinh Dưỡng, Ăn Healthy, Kiến Thức

5 loại thực phẩm giúp thúc đẩy sự trao đổi chất

Khái niệm trao đổi chất là gì? Trao đổi chất thực chất là quá trình cơ thể chuyển đổi thức ăn mà chúng ta ăn thành năng lượng.


( Xem thêm )

Tags: Dinh Dưỡng, Ăn Healthy, Kiến Thức

Ăn chuối có giúp giảm cân không?

Chúng ta thường thấy chuối là một thực phẩm có nhiều lợi ích sức khỏe và phổ biến với những người tập gym. Nhưng nếu hỏi rằng,...


( Xem thêm )

Tags: Dinh Dưỡng, 25 FIT, Kiến Thức

Chỉ số đường huyết GI là gì? Chọn thực phẩm có GI thế nào?

Xã hội càng phát triển, chúng ta càng quan tâm tới việc ăn uống lành mạnh. Bên cạnh các chế độ ăn mới, các thuật ngữ mới về ăn...


( Xem thêm )

Tags: Dinh Dưỡng, Ăn Healthy, Kiến Thức