<img height="1" width="1" style="display:none" src="https://www.facebook.com/tr?id=406065000349076&amp;ev=PageView&amp;noscript=1">
ĐẶT HẸN

I’d like to learn more about Campaign Creators!

Chia sẻ kiến thức công nghệ EMS Training, dinh dưỡng và các câu chuyện thành công của khách hàng

6 loại rau củ nên ăn thường xuyên để có cơ thể khỏe mạnh

Chúng ta đều biết rằng rau củ, rau xanh là một phần cơ bản của một chế độ ăn uống lành mạnh. Mặc dù vậy, thực tế không phải ai...


( Xem thêm )

Tags: Dinh Dưỡng, Ăn Healthy, Kiến Thức

5 kiểu người không nên ăn nhiều thịt đỏ

Thịt đỏ là tên gọi chung nói về các loại thịt như thịt bò, thịt lợn, thịt cừu,... Loại thịt này có nhiều protein, calo, chất béo...


( Xem thêm )

Tags: Dinh Dưỡng, Ăn Healthy, Kiến Thức

CẦN BIẾT: Ăn trong thời điểm này có thể khiến bạn lão hóa nhanh hơn

Khi cuộc sống trở nên bận rộn, chúng ta dường như không tuân theo một lịch trình nghiêm ngặt trong việc ăn uống. Điều này có thể...


( Xem thêm )

Tags: Ăn Healthy, Kiến Thức

5 lợi ích sức khỏe từ yến mạch bạn nên biết

Nếu bạn đã hoặc đang giảm cân, có lẽ yến mạch không phải là một cái tên xa lạ. Yến mạch là một trong những loại ngũ cốc lành mạnh...


( Xem thêm )

Tags: Dinh Dưỡng, Ăn Healthy, Kiến Thức

7 lợi ích đã được chứng minh của dầu ô liu

Chắc hẳn bạn đã từng nghe đâu đó rằng dầu oliu là một lựa chọn rất tốt cho sức khỏe. Nhưng, bạn đã biết rõ những lợi ích của dầu...


( Xem thêm )

Tags: Dinh Dưỡng, Ăn Healthy, Kiến Thức

Thực hư chế độ ăn kiêng 80/20 - Có nên thực hiện để giảm cân?

Dinh dưỡng là một yếu tố quan trọng trong quá trình giảm cân, bên cạnh việc tập luyện. Trong đó, các chế độ ăn kiêng phổ biến như...


( Xem thêm )

Tags: Dinh Dưỡng, Ăn Healthy, Kiến Thức

Top 9 thực phẩm tự nhiên giúp kiềm chế cơn đói và cảm giác thèm ăn

Cảm thấy đói khi đang cố gắng giảm cân là một hiện tượng chúng ta thường gặp phải. Để cơn đói chấm dứt, nhiều người thường sử...


( Xem thêm )

Tags: Dinh Dưỡng, Ăn Healthy, Kiến Thức

5 loại thực phẩm giúp thúc đẩy sự trao đổi chất

Khái niệm trao đổi chất là gì? Trao đổi chất thực chất là quá trình cơ thể chuyển đổi thức ăn mà chúng ta ăn thành năng lượng.


( Xem thêm )

Tags: Dinh Dưỡng, Ăn Healthy, Kiến Thức

Không thể bỏ qua: 5 loại vitamin giúp bạn khỏe mạnh hơn

Bạn có biết, Vitamin và khoáng chất là những thành phần cực kỳ quan trọng đối với cơ thể con người. 


( Xem thêm )

Tags: Ăn Healthy, 25 FIT, Kiến Thức

Chỉ số đường huyết GI là gì? Chọn thực phẩm có GI thế nào?

Xã hội càng phát triển, chúng ta càng quan tâm tới việc ăn uống lành mạnh. Bên cạnh các chế độ ăn mới, các thuật ngữ mới về ăn...


( Xem thêm )

Tags: Dinh Dưỡng, Ăn Healthy, Kiến Thức