<img height="1" width="1" style="display:none" src="https://www.facebook.com/tr?id=406065000349076&amp;ev=PageView&amp;noscript=1">
    ĐẶT HẸN

    Chia sẻ kiến thức công nghệ EMS Training, dinh dưỡng và các câu chuyện thành công của khách hàng

    Bao nhiêu calo trong một múi sầu riêng? Ăn thế nào để không tăng cân?

    Sầu riêng, được mệnh danh là "vua của các loại trái cây," là một loại trái cây nhiệt đới phổ biến ở nhiều quốc gia châu Á. Vị béo...


    ( Xem thêm )

    Tags: Dinh Dưỡng, Giảm cân, Ăn Healthy,

    Cách tính lượng calo trong bữa ăn để giảm cân lành mạnh

    Giảm cân lành mạnh không chỉ đơn giản là việc cắt giảm lượng calo mà còn phải đảm bảo cơ thể nhận đủ dưỡng chất cần thiết để duy...


    ( Xem thêm )

    Tags: Dinh Dưỡng, Ăn Healthy, 25 FIT,

    Ăn gì để kiểm soát lượng đường huyết một cách an toàn?

    Kiểm soát lượng đường huyết là một phần quan trọng của việc duy trì sức khỏe, đặc biệt đối với những người mắc bệnh tiểu đường...


    ( Xem thêm )

    Tags: Dinh Dưỡng, Giảm cân, Giảm mỡ,

    Thực đơn giảm cân cho nữ cơ địa khó giảm cân

    Giảm cân luôn là một thử thách đối với nhiều phụ nữ, đặc biệt là những người có cơ địa khó giảm cân. Tuy nhiên, với một thực đơn...


    ( Xem thêm )

    Tags: Giảm cân, Giảm mỡ, Ăn Healthy,

    Sữa tách béo là gì? Sữa tách béo có giúp giảm cân không?

    Sữa tách béo, còn được biết đến với tên gọi sữa không béo hoặc sữa ít béo, là loại sữa đã được loại bỏ một phần hoặc toàn bộ...


    ( Xem thêm )

    Tags: Dinh Dưỡng, EMS Training, Ăn Healthy,

    Liệu có tips nào để ăn nhiều nhưng không bị béo bụng?

    Việc ăn uống thỏa thích mà không lo bị béo bụng là một mong muốn của nhiều người. Tuy nhiên, điều này đòi hỏi một chiến lược ăn...


    ( Xem thêm )

    Tags: Dinh Dưỡng, Giảm cân, Giảm mỡ,

    Giải mã độ hiệu quả của cần tây trong giảm cân

    Cần tây đã trở thành một xu hướng nổi bật trong thế giới giảm cân và sức khỏe. Được biết đến với khả năng hỗ trợ giảm cân và cải...


    ( Xem thêm )

    Tags: Dinh Dưỡng, EMS Training, Giảm cân,

    Loại rau giúp tăng cơ, giảm mỡ nội tạng ngay cả khi không tập thể dục

    Mỡ nội tạng là loại mỡ nguy hiểm, gây ảnh hưởng đến sức khỏe tim mạch và các bệnh mãn tính khác. Để giảm mỡ nội tạng và tăng cơ,...


    ( Xem thêm )

    Tags: Dinh Dưỡng, Tập luyện, Ăn Healthy,

    Phương pháp giảm cân 30-30-30 là gì?

    Trong thế giới giảm cân, có vô vàn phương pháp được giới thiệu và áp dụng với nhiều mức độ thành công khác nhau. Một trong những...


    ( Xem thêm )

    Tags: Tập luyện, Giảm cân, Giảm mỡ,

    Gạt bỏ nỗi lo mỡ nội tạng nếu chăm ăn 5 thực phẩm này

    Mỡ nội tạng là loại mỡ bao quanh các cơ quan quan trọng như gan, thận, tim, và ruột. Đây là loại mỡ nguy hiểm, không chỉ gây mất...


    ( Xem thêm )

    Tags: Dinh Dưỡng, Khuyến Mãi - Sự Kiện, Giảm mỡ,

    Thực đơn 7 ngày cắt đường cho người giảm cân

    Cắt giảm đường trong chế độ ăn uống là một trong những cách hiệu quả nhất để giảm cân và cải thiện sức khỏe tổng thể. Đường không...


    ( Xem thêm )

    Tags: Dinh Dưỡng, EMS Training, Tập luyện,

    Nhịn ăn gián đoạn thì sức đâu để tập thể dục?

    Nhịn ăn gián đoạn (Intermittent Fasting) là phương pháp ăn uống đang được nhiều người ưa chuộng nhờ khả năng giảm cân và cải...


    ( Xem thêm )

    Tags: Dinh Dưỡng, Tập luyện, Giảm cân,

    Ăn gì để giảm cân khi quá bận?

    Giảm cân đòi hỏi sự kiên trì và một chế độ ăn uống lành mạnh, nhưng đối với những người bận rộn, việc này có thể trở nên thách...


    ( Xem thêm )

    Tags: Dinh Dưỡng, Giảm cân, Giảm mỡ,

    Cắt tinh bột có phải là cách tốt nhất để giảm cân?

    Giảm cân luôn là một trong những mục tiêu hàng đầu của nhiều người trong hành trình tìm kiếm một lối sống khỏe mạnh và vóc dáng...


    ( Xem thêm )

    Tags: Dinh Dưỡng, Giảm cân, Giảm mỡ,

    Bí quyết ăn dưa chuột giúp giảm mỡ hiệu quả

    Dưa chuột, hay còn gọi là dưa leo, không chỉ là một loại thực phẩm giải nhiệt trong những ngày hè nóng bức mà còn là một trợ thủ...


    ( Xem thêm )

    Tags: Dinh Dưỡng, Giảm cân, Giảm mỡ,

    Thực đơn giảm cân cho mẹ bỉm sau sinh

    Sau khi sinh, nhiều mẹ bỉm muốn nhanh chóng lấy lại vóc dáng thon gọn. Tuy nhiên, việc giảm cân cần được thực hiện một cách khoa...


    ( Xem thêm )

    Tags: EMS Training, Giảm cân, Ăn Healthy,

    Làm thế nào để không tăng cân trở lại sau khi giảm?

    Giảm cân là một hành trình đầy thử thách, nhưng giữ được cân nặng sau khi đã giảm là một cuộc chiến dài hơi không kém. Nhiều...


    ( Xem thêm )

    Tags: Dinh Dưỡng, EMS Training, Giảm cân,

    Cơm gà xối mỡ bao nhiêu calo? Ăn nhiều có gây béo không?

    Cơm gà xối mỡ là món ăn phổ biến và hấp dẫn, được nhiều người yêu thích nhờ hương vị đậm đà và thơm ngon. Tuy nhiên, liệu món ăn...


    ( Xem thêm )

    Tags: Dinh Dưỡng, Giảm cân, Ăn Healthy,