Chỉ mới xuất hiện trong 2 năm trở lại đây nhưng phương pháp tập luyện công nghệ EMS Training tại 25 FIT đã thu hút sự chú ý của các chị em và trở thành xu hướng tập luyện mới.
Hãy cùng tìm hiểu vì sao việc tập luyện tại 25 FIT lại hot đến vậy nhé.
Đi tập mà “chẳng cần mang gì”
Nếu như trước đây, mỗi lần đi tập, chị em phải chuẩn bị lỉnh kỉnh đồ đạc nào là quần áo tập, giày tập, khăn tập, nước uống,... thì bây giờ với 25 FIT, tất cả mọi thứ đã được chuẩn bị sẵn tại phòng tập.
Khi đến tập, người tập sẽ được cung cấp trang phục tập luyện, thảm tập, khăn tập. Ngoài ra, chị em còn được bổ sung năng lượng trước khi tập với nước uống pre-workout và nước lọc trong suốt buổi tập. Chính vì những tiện lợi này, chị em hoàn toàn có thể tạt ngang vào phòng tập trước khi đi làm hay trước buổi đi chơi.
Người tập không cần chuẩn bị bất cứ thứ gì khi đến tập tại 25 FIT
25 phút tập đem lại hiệu quả giảm mỡ tăng cơ
Đối với các chị em ngày nay, tập gym là hướng đến mục tiêu thay đổi hình thể: giảm cân, săn chắc cơ thể, lấy lại “bụng phẳng” sau sinh,...
Khác với các phòng gym truyền thống, 25 FIT mang đến công nghệ EMS - sử dụng xung điện kích thích tất cả nhóm cơ trên cơ thể. Điều này giúp thúc đẩy quá trình trao đổi chất và đốt cháy năng lượng diễn ra hiệu quả. Vậy nên, với những người đã tập luyện với công nghệ EMS tại 25 FIT, mục tiêu giảm mỡ, siết cơ, ...là hoàn toàn nằm trong tầm tay.
Với công nghệ EMS, sau một buổi tập 20 phút, người tập có thể đốt đến 700 calo. Sau đó, quá trình “afterburn effect” vẫn tiếp tục diễn ra để đốt calo. Vậy nên, mỗi tuần chỉ cần tập tối đa 2 buổi để mang lại hiệu quả mong muốn.
Không cần tạ nặng, an toàn tuyệt đối
Đối với chị em phụ nữ, điều đáng sợ nhất trong phòng gym có lẽ là các “cục tạ” thô ráp. Những dụng cụ này tiềm ẩn nhiều nguy cơ gây chấn thương, thậm chí tổn thương đến xương, khớp. Bên cạnh đó, việc phải cầm nắm tạ chung với rất nhiều người khác cũng tiềm ẩn nguy cơ lây nhiễm trong giai đoạn dịch Covid-19.
Khi tập luyện với công nghệ EMS tại 25 FIT, người tập không cần phải sử dụng tạ hoặc bất cứ dụng cụ “nặng” nào trong quá trình tập. Ngoài ra, người tập sẽ được huấn luyện viên trực tiếp hướng dẫn các động tác, tư thế, bài tập nhẹ nhàng phù hợp với sức lực và thể trạng.
Bên cạnh đó, tập với máy EMS tại 25 FIT an toàn 100% vì tất cả thiết bị đều được nhập từ Đức, đạt chứng nhận FDA theo chuẩn an toàn của Mỹ.
Ngày 11/11 vừa qua, sau 4 tháng giãn cách vì đại dịch, 25 FIT đã khai trương chi nhánh thứ 31 tại Cantavil An Phú (Thành phố Thủ Đức). Sự xuất hiện của 25 FIT Cantavil chắc chắn sẽ mang đến sự thay đổi trong cách tập luyện và chăm sóc sức khỏe của cư dân Cantavil cũng như Imperial, Estella lân cận.
Nhân dịp khai trương chi nhánh mới, mỗi khách hàng đăng ký tập luyện tại 25 FIT Cantavil sẽ được giảm tới 15% và tặng thêm 1 tháng tập. Áp dụng duy nhất trong tháng 11/2021.
Đăng ký nhận ưu đãi tại đây.
Xem thêm: