Có thể bạn không để ý, nhưng giãn cơ (stretching) là một hoạt động mà bạn có thể đang làm mỗi ngày. Chẳng hạn như việc đứng dậy...
Ngày nay, bạn có thể tìm thấy thực phẩm bổ sung cho hầu hết mọi thứ. Từ các loại vitamin đến thực phẩm chức năng, những chất bổ...
Khi bạn bắt đầu lộ trình tập luyện hoặc đăng ký tập luyện với 25 FIT, kiểm tra InBody ban đầu là quy trình bắt buộc thực hiện để...
Sở hữu một sức khỏe tốt là điều ai trong số chúng ta cũng muốn. Tuy nhiên, có thể vì lối sống, môi trường hay những thói quen đã...
Sau bao ngày chờ đợi, phòng tập thứ 4 tại Thành phố Thủ Đức đã chính thức đi vào hoạt động ngày 02/04/2022 vừa qua - 25 FIT...
Tags: Grand Opening, Khuyến Mãi - Sự Kiện, 25 FIT
Chúng ta thường thấy chuối là một thực phẩm có nhiều lợi ích sức khỏe và phổ biến với những người tập gym. Nhưng nếu hỏi rằng,...
Tags: Dinh Dưỡng, 25 FIT, Kiến Thức
Chị em phụ nữ sau sinh thường gặp nhiều vấn đề về sức khỏe. Trong đó, sàn chậu là một trong những khu vực bị ảnh hưởng nhiều nhất...
Tags: EMS Training, 25 FIT, Kiến Thức
Chúng ta thường nghe và thấy những người tập thể dục hay các vận động viên sử dụng BCAA cho mục tiêu xây dựng cơ bắp hay cung cấp...
Bạn đã nghe nhiều lợi ích của công nghệ EMS dành cho các chị em phụ nữ trong việc cải thiện vóc dáng, sở hữu một body đốt mắt....
Tags: EMS Training, 25 FIT, Kiến Thức
Hiện nay, số lượng người mắc COVID-19 đi kèm với đó là hội chứng hậu COVID-19 ngày càng tăng. Mặc dù hầu hết những người mắc bệnh...
Thông thường, chúng ta thường thấy giảm cân là một chủ đề được thảo luận phổ biến trong lĩnh vực sức khỏe. Nhiều người tập luyện...
Nếu tập luyện là một yêu cầu tiên quyết nếu bạn muốn sở hữu một body khỏe mạnh, cân đối thì việc theo dõi các chỉ số cơ thể chính...
Tags: EMS Training, Giảm mỡ, 25 FIT,
Tập luyện thể thao với sự hỗ trợ của xung điện - điều đó vẫn còn xa lạ với một số người. Nhưng hàng nghìn người đã và đang tập...
Tags: EMS Training, 25 FIT, Kiến Thức
Một ngày nào đó bạn bỗng cảm thấy kiệt sức và mệt mỏi. Thay vì bỏ qua, bạn nên lắng nghe cơ thể nhiều hơn. Có lẽ một hội chứng...
Công nghệ EMS mang đến một buổi tập luyện cường độ cao và độc đáo. Vì một buổi tập EMS không giống bất kỳ buổi tập luyện nào khác...
Tags: EMS Training, 25 FIT, Kiến Thức
Tập luyện công nghệ EMS có nhiều lợi ích. Phương pháp tập luyện EMS của 25 FIT luôn là giúp khách hàng đạt được mục tiêu thông...
Tags: EMS Training, 25 FIT, Kiến Thức
Giảm cân lành mạnh luôn là một lời khuyên mà 25 FIT muốn gửi đến cho tất cả khách hàng. Nếu bạn cảm thấy mình phải giảm cân và...
Canxi và vitamin D là 2 khoáng chất và vitamin thiết yếu cho cơ thể, đặc biệt là xương. Nếu như canxi có công dụng giúp xương...
Tags: Dinh Dưỡng, 25 FIT, Kiến Thức
Xét về mặt khoa học, cơ thể con người chủ yếu cần được cung cấp tất cả các chất dinh dưỡng thông qua một chế độ ăn uống lành...
Tags: Dinh Dưỡng, 25 FIT, Kiến Thức
Coming Soon!
Tags: Grand Opening, 25 FIT