Như vậy là chuỗi online Talk Show với 10 buổi của 25 FIT đã chính thức khép lại vào cuối tuần qua. Tại buổi Talk Show đặc biệt thứ 10 vừa qua, 25 FIT đã chào đón cặp khách mời - vợ chồng siêu mẫu Xuân Lan với những câu chuyện “có sao nói vậy” về hành trình giữ dáng cũng như chăm sóc vòng eo thon gọn, săn chắc.
Cùng 25 FIT điểm lại những chia sẻ đầy thú vị từ 2 vị khách mời nhé.
Vì sao siêu mẫu Xuân Lan và ông xã quan tâm đến vóc dáng?
Là một người mẫu và cũng đang đứng lớp đào tạo người mẫu nên siêu mẫu Xuân Lan cực kỳ quan tâm đến vóc dáng cũng như duy trì số đo cơ thể 3 vòng chuẩn. Nữ siêu mẫu cũng chia sẻ nếu làm người mẫu mà dáng không chuẩn, chẳng hạn như vòng eo to, không săn chắc thì khi mặc trang phục trình diễn sẽ rất dễ bị lộ mỡ bụng, làm trang phục trở nên xấu đi trong mắt khán giả.
Đối với ông xã của siêu mẫu Xuân Lan, anh Ngọc Lâm cho biết: “Từ xưa đến giờ anh rất quan tâm đến sức khoẻ và thường xuyên theo dõi chỉ số cơ thể. Đặc biệt, anh rất thích chơi đá bóng nên anh rất quan tâm đến body và tập luyện để cải thiện hiệu suất, nhờ thế mà anh có được body săn chắc và cơ bụng 8 múi. Ngoài ra, tập luyện và chơi thể thao cũng giúp anh có đủ sức khoẻ hoàn thành tốt công việc của mình, đặc biệt là vào những mùa đi quay suốt cả mấy tuần liền”.
Chuyện giữ dáng - “Có sao nói vậy"
Chia sẻ về việc giữ dáng, siêu mẫu Xuân Lan cho biết trước đây bản thân cũng từng làm việc và tập luyện tại một trung tâm thể hình lớn, tuy nhiên, quá trình tập mất rất nhiều thời gian mà không đạt được nhiều hiệu quả. Cũng trong mùa dịch vừa qua, cân nặng của chị đã tăng lên 57kg. Điều này khiến chị mất tự tin cũng như ảnh hưởng khi diện một số trang phục.
Đây cũng là lý do khiến chị tìm hiểu 25 FIT và công nghệ EMS để bắt đầu lại hành trình siết body, vòng eo. Dù chỉ mới tập EMS Training được khoảng 4 tuần, nhưng chị rất bất ngờ khi kết quả cân nặng đã giảm đến 3kg, bên cạnh đó, vòng eo cũng giảm đến 7cm từ 72cm xuống còn 65cm.
Với anh Lâm, anh thường xuyên theo dõi chỉ số cơ thể để giữ cho lượng body-fat chỉ ở mức 5-6%. Mùa dịch vừa rồi body-fat của anh bị tăng lên 10.5%. Hiện tại, anh đang tập EMS tại 25 FIT để lấy lại hình thể săn chắc như trước. Chỉ mới tập được 1 tháng thôi nhưng phần cơ bên hong - Vshape anh cảm thấy rõ hơn hẳn. Anh tìm hiểu kỹ thấy EMS Training không dùng tạ, không gây chấn thương, tác động được tất cả nhóm cơ. Bản thân anh tuy là một người có body đẹp nhưng cũng rất thích thú và bất ngờ với những tác động mà EMS Training mang lại.
Thông điệp “Keep your mind strong"
Cuối Talk Show, gửi đến các bạn khán giả xem livestream với mong muốn sở hữu vóc dáng chuẩn, nữ siêu mẫu chia sẻ: “Xuân Lan từng gặp nhiều bạn muốn siết dáng để theo nghề mẫu, hoặc một số người bạn của Xuân Lan cũng cố gắng chinh phục eo thon nhưng được một thời gian lại nản chí. Các bạn hãy “Keep your mind strong", phải có ý chí và cực kỳ kiên trì. Đặc biệt, các bạn cần biết mình muốn gì và quyết tâm đạt được điều đó. Như hiện tại Xuân Lan biết rất rõ là mình đang muốn quay về 52kg và lấy lại vòng eo 59 như lúc trước dịch. Và Xuân Lan đang rất nghiêm túc trong chế độ ăn và tập luyện của mình để đạt được mục tiêu đó.”
Chia sẻ của siêu mẫu Xuân Lan cũng là thông điệp cuối cùng trong chuỗi Talk Show mà 25 FIT muốn gửi đến các bạn khán giả. Thông qua buổi Talk Show này, 25 FIT hy vọng các bạn có thêm nhiều kinh nghiệm, bí quyết trong việc giữ dáng cũng như chăm sóc sức khỏe. 25 FIT xin cảm ơn sự đồng hành của các bạn trong thời gian qua và hẹn gặp lại các bạn trong những chương trình hấp dẫn tiếp theo nhé!
Xem thêm: