Hoàn thành mục tiêu trút bớt 6kg cân nặng với tập trung giảm 3.5kg mỡ ở vùng eo, bụng trước khi du học Úc, hội viên 25 FIT Vân Trang còn cảm nhận rõ ràng sự nhẹ nhàng trong mỗi bước chân, trong các hoạt động hàng ngày, tự tin hơn với vóc dáng khi giảm được 1-2 size quần áo.
Chia sẻ cùng một nỗi lo với mọi cô bạn cùng tuổi, nàng nữ sinh trường Trung học Phổ thông Chuyên Hà Nội - Amsterdam Đỗ Vân Trang dù bận rộn với trường lớp, thi cử nhưng vẫn mong muốn sở hữu vóc dáng như ý, xuất hiện tự tin khi gặp gỡ bạn bè. Vì vậy, ngay từ trong thời gian còn ngồi trên ghế nhà trường, bạn vẫn liên tục tìm kiếm một giải pháp tập luyện đáp ứng 2 yếu tố: giảm cân hiệu quả & đảm bảo việc học.
"Bên cạnh kết quả không như ý, tập gym truyền thống vừa yêu cầu cao về thời lượng, vừa có rủi ro chấn thương"
Ở thời điểm đầu tiên, Vân Trang đã đến với phòng gym truyền thống. Tuy nhiên, qua một thời gian tập luyện, bạn chưa cảm thấy phương thức này thực sự phù hợp. Cụ thể, bên cạnh kết quả không được như ý, tập luyện với thiết bị nâng tạ vừa yêu cầu cao về thời lượng, vừa có rủi ro chấn thương, chai tay dù có hỗ trợ của PT. Hơn nữa, trong giờ cao điểm, việc phải chen chúc trong một phòng gym với hàng trăm người tập, chờ đến lượt sử dụng thiết bị cũng như vấn đề vệ sinh cũng khiến Vân Trang e ngại việc tập luyện.
Sau đó, được mẹ giới thiệu 25 FIT, Vân Trang đã cực kỳ ấn tượng trải nghiệm tập luyện cùng công nghệ EMS training tại studio 25 FIT Times City, Quận Hai Bà Trưng, Hà Nội. Với PT kèm riêng và mỗi suất tập chỉ có tối đa 2 khách hàng, 25 FIT giải quyết phần lớn những e ngại của Vân Trang. Thời lượng tập cũng cực kỳ tiết kiệm thời gian chỉ với 25 phút/buổi và tối đa 2 buổi mỗi tuần. Ngoài giờ tập, Vân Trang hoàn toàn có thể tham gia các môn thể thao khác hay dành thời gian cho những cuộc hẹn với gia đình, bạn bè.
Vân Trang bất ngờ với tỉ lệ mỡ hơn 35% (ngưỡng trung bình khỏe mạnh là 18% - 20%)
Kể về lần đầu tiên nhận kết quả Inbody, Vân Trang bất ngờ với tỉ lệ mỡ hơn 35% (ngưỡng trung bình khỏe mạnh là 18% - 20%) ở thời điểm vừa hoàn thành kì thi tốt nghiệp THPT. Theo học trường THPT chuyên Hà Nội - Amsterdam, thời khóa biểu chính khóa, học thêm dày đặc cùng căng thẳng đến giờ giai đoạn ôn thi cuối cấp đã dẫn đến kết quả trên. Khi đó, dù vẫn còn sốc nhưng những tư vấn về lựa chọn mục tiêu, bài tập, chế độ ăn uống từ chuyên viên EMS đã giúp Vân Trang an tâm bắt đầu lộ trình giảm cân cùng 25 FIT. Chính vì sự quan tâm, chăm sóc nhiệt tình, thân thiện từ nhân sự 25 FIT tại studio Times City, ngay sau buổi tập thử đầu tiên, Vân Trang đã chọn luyện tập tại đây chuẩn bị cho việc du học.
Với 25 phút mỗi buổi tập và tối đa 2 buổi/tuần, sau 45 buổi tập EMS training tại 25 FIT,
Vân Trang đã thành công giảm 6kg cân nặng với tập trung giảm 3.5kg mỡ ở vùng eo, bụng.
Sau khi giảm 6kg, Vân Trang tự tin hơn với vóc dáng, giảm được 1-2 size khi mua sắm quần áo.
Với 25 phút mỗi buổi tập và tối đa 2 buổi/tuần, sau 45 buổi tập EMS training tại 25 FIT, Vân Trang đã thành công giảm 6kg cân nặng với tập trung giảm 3.5kg mỡ ở vùng eo, bụng. Vừa cảm nhận được sự nhẹ nhàng trong mỗi bước chân, trong các hoạt động hàng ngày, Vân Trang còn tự tin hơn với vóc dáng, giảm được 1-2 size khi mua sắm quần áo. Tập luyện EMS training còn có thể cải thiện vóc dáng thông qua luyện tập cùng lúc nhiều nhóm cơ, khắc phục tình trạng mất cân bằng cơ, vốn bắt nguồn từ thói quen đứng, di chuyển sai tư thế trong một thời gian dài.
Vừa cảm nhận được sự nhẹ nhàng trong mỗi bước chân, trong các hoạt động hàng ngày,
Vân Trang còn tự tin hơn với vóc dáng, giảm được 1-2 size khi mua sắm quần áo.
Chia sẻ với chuyên viên EMS đồng hành từ buổi tập đầu tiên, Vân Trang đã rất hài lòng vì đã tin tưởng 25 FIT và công nghệ EMS training từ những buổi tập đầu tiên. Bên cạnh việc ứng dụng công nghệ tác động xung điện vào luyện tập kiểm soát cân nặng, EMS training còn là phương pháp luyện tập mới, rất gói gọn về thời gian nhưng kết quả trả về còn vượt trội hơn các môn phổ biến hay những chế độ ăn kiêng khắc nghiệt.
Ngoài ra, Vân Trang cũng hóm hỉnh gọi PT riêng của mình với biệt danh “kẻ hủy diệt thể lực” bởi sự đa dạng trong bài tập mỗi buổi và cả sự cổ vũ liên tục của đội ngũ PT, nhân sự 25 FIT có mặt tại studio đã tiếp cho Vân Trang động lực kiên trì với hành trình giảm cân.
Hội viên Vân Trang đã thành công chinh phục mục tiêu giảm cân tại 25 FIT. Bạn đã sẵn sàng bắt đầu hành trình riêng của mình?
Đọc thêm:
Kỹ sư IT đổi đời nhờ giảm thành công 13kg cân nặng
Giảm 8kg từ 56kg-48kg, cô gái trẻ lột xác hóa thiên nga!
Vượt 70km/ngày, giảm 7km hậu chấn thương dây chằng
Công nghệ EMS Training là gì?
7 cải tiến vượt trội của công nghệ EMS Training cải tiến
Ai nên tập EMS Training tại 25 FIT?