Bạn đã cập nhật tính năng xịn sò vừa ra mắt trên app 25 FIT chưa?
Thời đại công nghệ 4.0, trải nghiệm tập luyện cũng phải lên một tầm cao mới. Đó là lý do 25 FIT đã nghiên cứu và phát triển tính năng thiết lập “Mục tiêu tập luyện” trên ứng dụng 25 FIT.
Giờ đây, chỉ với một vài bước thiết lập, hội viên có thể cập nhật mục tiêu tập luyện cá nhân, các vấn đề sức khỏe (nếu có) để từ đó, hệ thống AI của 25 FIT sẽ đánh giá và xây dựng lộ trình tập luyện hiệu quả, dễ dàng theo dõi trên nền tảng số.
Để có thể trải nghiệm tính năng mới này, hội viên vui lòng làm theo hướng dẫn sau đây:
Bước 1: Cập nhật ứng dụng trên Appstore hoặc Google Play.
Bước 2: Mở ứng dụng 25 FIT. Trên màn hình trang chủ, chọn “Mục tiêu” (Goal).
Bước 3: Thiết lập các mục tiêu tập luyện. Bạn hãy chọn các mục tiêu mà bản thân hướng đến.
Bước 4: Chọn các nhóm cơ/ khu vực trên cơ thể bạn muốn tập trung tập luyện. Nếu không rõ nên chọn nhóm cơ nào, bạn có thể tick vào ô “Tôi cần 25 FIT tư vấn”.
Bước 5: Chọn động lực tập luyện của bạn.
Bước 6: Vui lòng chọn các vấn đề sức khỏe (nếu có). Nếu không có vấn đề nào, bạn hãy chọn vào ô “Không có vấn đề gì”.
Bước 7: Bấm “Cập nhật mục tiêu” và chờ hệ thống xác nhận.
Như vậy, bạn đã hoàn thành việc thiết lập mục tiêu tập luyện. Phần còn lại chỉ chờ đội ngũ chuyên gia của 25 FIT thiết kế các bài tập phù hợp cho bạn mà thôi. Chúc bạn tập luyện hiệu quả cùng 25 FIT nhé.
Xem thêm: