Blog 25 FIT - Chia sẻ kiến thức EMS Training. Dinh dưỡng trong tập luyện

Sáng làm công ty, chiều đi dạy, hội viên 25 FIT giảm thành công 9kg

Written by Đức Nguyễn | 15/42/2022

Với lịch trình bận rộn khi vừa công tác trên công ty nhưng vẫn đi dạy buổi tối, quỹ thời gian rảnh ít ỏi khoảng 1 tiếng/ngày - anh Tuấn Anh - một nhân viên văn phòng trẻ đã giảm từ 80 đến 71 kg, giảm mỡ tăng cơ sau khi tập luyện công nghệ EMS Training. Cùng 25 FIT xem ngay câu chuyện đầy cảm hứng của anh nhé.



"Mình có đăng ký tập 25 FIT trước đợt dịch năm ngoái và kết quả giảm cân rất tốt. Tuy nhiên, trong đợt dịch năm ngoái phải ở nhà khoảng 4 tháng, vì không vận động nhiều, đi kèm ăn nhiều đồ ăn không healthy cho lắm, nên có béo lên và thấy cơ thể chậm hẳn.

Khách hàng trước khi tập luyện

Nên ngay khi thành phố mở cửa trở lại, mình quyết tâm cải thiện chỉ số cân nặng tại 25 FIT. Bởi vì mình vốn phải làm song song 2 công việc, ngày làm trên công ty, đến chiều tối phải đi dạy ở trường, quỹ thời gian mình có chỉ khoảng 1 tiếng nên thời gian đi gym truyền thống là không thể. Điều mình đặc biệt thích ở 25 FIT là sự tiện lợi, tiết kiệm rất nhiều thời gian nhưng lại giúp mình đốt rất nhiều calo trong một buổi tập 20 phút. 

Hình ảnh trước và sau khi tập của anh Tuấn Anh

Lúc chưa đi tập mình nặng gần 79 -80 kí còn bây giờ duy trì ở mức 71. Có thể với nhiều người con số này không ấn tượng nhưng mình thấy cơ thể nhẹ nhàng và khỏe hơn rất nhiều. Thấy cơ thể thay đổi từng ngày mà thấy đã. Mình cũng muốn gửi lời cảm ơn đến các bạn EMS Coach vì các bạn siêu cute và siêu tận tình, mặc dù mình chả cần phải nói gì nhiều nhưng mấy bạn luôn biết mình cần cái gì rồi giúp mình tập đúng hướng."



25 FIT cảm ơn những chia sẻ chân thành từ anh Tuấn Anh. Mong rằng câu chuyện này sẽ truyền cảm hứng đến mọi người về hành trình thay đổi sức khỏe và hình thể tại 25 FIT.

Bạn bận rộn và muốn thay đổi trở nên đẹp hơn, khỏe hơn, hãy hành động bằng cách đăng ký cùng 25 FIT ngay hôm nay nhé.