Công nghệ EMS đã được ứng dụng rộng rãi tại hơn 6000 phòng tập ở Châu Âu. Hiện tại, công nghệ này cũng được một số phòng gym cao cấp ở Việt Nam giới thiệu đến người tập và nhận được hàng loạt phản hồi tích cực.
Với 5 khác biệt sau đây, không khó để dự đoán công nghệ EMS sẽ nhanh chóng thay thế phương pháp tập gym truyền thống.
Khi tiếp xúc với công nghệ EMS, người tập sẽ khoác lên mình bộ đồng phục đặc biệt, bao gồm rất nhiều dây điện xung quanh. Ẩn sau trang phục tưởng chừng như vướng víu này lại chính là một sức mạnh phi thường.
Nó có tác dụng cung cấp xung điện đến khắp các bộ phận trên cơ thể, kích thích cơ bằng xung điện, truyền đến các cơ dưới da nhằm tạo ra phản xạ co cơ vô điều kiện trong suốt buổi tập, giúp tăng hiệu quả tập luyện lên gấp 6 lần.
Đồng thời, với các động tác được thiết kế riêng cho phương pháp này thì người tập sẽ chẳng bao giờ cảm thấy bộ trang phục làm mình bị vướng tay, vướng chân. Chỉ 4 tiếng/tháng để có được vóc dáng hoàn hảo.
Chỉ với 2 buổi tập mỗi tuần và 25 phút cho mỗi buổi, tương đương 4 tiếng/tháng tập luyện cùng công nghệ EMS, bạn sẽ đạt được hiệu quả tương đương với một người chăm chỉ tập luyện mỗi ngày theo cách thông thường.
Chính vì thế, phương pháp tập luyện đến từ Châu Âu này vô cùng phù hợp với những người làm văn phòng hoặc các ca sĩ, diễn viên có lịch trình vô cùng bận rộn.
Mỗi buổi tập theo phương pháp truyền thống, chúng ta sẽ tập trung vào 1 nhóm cơ lớn và 1 nhóm cơ nhỏ, tương đương với 25% nhóm cơ trên cơ thể. Chính điều này làm người tập phải tập luyện cật lực mỗi ngày để có được thân hình đẹp. Thậm chí không ít người tập còn sẵn sàng bỏ qua các nhóm cơ mà mình không thích hoặc cảm thấy không cần thiết phải tập, dễ khiến thân hình phát triển không cân đối.
Với công nghệ EMS, xung điện sẽ được truyền đi khắp cơ thể để kích thích tất cả các nhóm cơ tại vùng bụng, mông, ngực, lưng, bắp tay, bắp chân,... Từ đó, mỗi buổi tập sẽ tác động đến đầy đủ các nhóm cơ, kể cả các nhóm cơ nhỏ mà cách tập truyền thống không tác động đến được. Vậy nên thật sự không bất ngờ khi người tập luyện với công nghệ EMS luôn có được thân hình hoàn hảo, cân đối.
Nhờ luyện tập kết hợp với công nghệ EMS, các xung điện sẽ góp phần giúp đánh tan mỡ thừa và kích thích cơ bắp phát triển một cách nhanh chóng. Chính vì thế, người tập sẽ vẫn đạt được hiệu quả cao mà không cần phải thực hiện những bài tập quá nặng, giúp đảm bảo an toàn tuyệt đối khi tập luyện.
Bạn sẽ không bị ảnh hưởng gì đến các khớp khi tập luyện với công nghệ EMS vì bạn không cần tập với bất cứ chiếc tạ nào.
Đồng thời, phương pháp này cũng giúp cải thiện tim mạch, chữa lành một số bệnh lý về xương khớp khi tập luyện thường xuyên.
Khác với phương pháp truyền thống, người mới bắt đầu sẽ tự tập luyện, không biết gì thì hỏi những người đã tập lâu. Nhiều người ngại hỏi vì sợ làm phiền người khác, hoặc hỏi nhưng không dám hỏi nhiều, dẫn tới mất nhiều thời gian để tự mày mò và làm quen với các bài tập.
Khi tập luyện với công nghệ EMS, 100% buổi tập đều có huấn luyện viên kèm cặp tận tình, hướng dẫn các bài tập kết hợp sức mạnh và sức bền. Người tập sẽ được chỉ dẫn từng động tác, giúp khắc phục ngay lập tức các sai sót về tư thế, nhằm đảm bảo hiệu quả tập luyện tối ưu nhất.
Hiện tại, phương pháp tập luyện cùng công nghệ EMS tiên tiến này đã có mặt tại Việt Nam. 25 FIT gửi tặng bạn 1 tuần tập luyện cùng công nghệ EMS hoàn toàn miễn phí. Đừng ngại trải nghiệm ngay phương pháp tập luyện thú vị và hiệu quả nhất thế giới.